"Pumpkin Sweets": kasutamine ja kahjustamine "meestele"

Pumpkin on üks vähestest köögiviljadest, millel on unikaalsed tervendavad omadused. Eriti kasulikud seemned on tunnistatud vitamiinide ja toitainete rikkaliku koostise tõttu.

Looduslik toode on end tõestanud traditsioonilises ja traditsioonilises meditsiinis, kosmeetikas ja toiduvalmistamises. Mõtle kõrvitsaseemnete eelised meestele.

Kõrvitsaseemnete kasulikud omadused

Meeste terviseprobleemid (eriti urogenitaalsed piirkonnad) tekivad sageli kuju säilitamiseks vajalike vitamiinide ja mikroelementide puudumise tõttu. Nende hulka kuuluvad oluline veresoonkonna askorbiinhape, B-vitamiinid, looduslik antioksüdant-vitamiin E ja tsink.

Kasulike mikrotoitainete sisalduse täiendamiseks ei ole vaja kasutada ravi kahjulikke sünteetilisi aineid sisaldavate ravimpreparaatidega. Looduslik arst on alati käepärast - kõrvitsaseemned. Meeste kasulikud omadused on inimkeha vajalike elementide kompleksi juuresolekul.

100 g seemneid sisaldab rekordiliselt bioloogiliselt aktiivseid aineid:

20 olulist ja mitteolulist aminohapet;
küllastunud ja küllastumata rasvad;
vitamiinid alfa ja beetakaroteen, rühm B (1,2,4,5,6,9), luteiin, tokoferool, PP, A, C, D, K;
mineraalid: fosfor, kaalium, kaltsium, magneesium, tsink, seleen, mangaan, raud, vask;
kurkumutiin;
antidepressandid, glükosiidid, alkaloidid.

Taimse saaduse igapäevasel kasutamisel on kehale kasulik mõju.

Kõrvitsaseemnete eelised on järgmised:

Omab antiparasiitset, kolereetilist toimet, normaliseerib seedimist, happe-aluse tasakaalu. Kõhukinnisuse jaoks on vältimatu taimse taimse leevendav toime.
Metaboolsete protsesside normaliseerimine, toitainete seedimine, glükoositaseme vähendamine.
Olles loomulik sorbent, eemaldage toksiinid, mis stimuleerivad vähirakkude, raskemetallide soolade, kolesterooli moodustumist.
Nad varustavad keha energiaga, parandavad vereloome süsteemi ja aju toimimist, vähendavad serotoniini ja tundlikkust valu suhtes.
Kaitsta ja pehmendada nahka, pikendada noorust.
Tugevdada veresooni, suurendada immuunsust ja hemoglobiini.
Linoolhape harvendab verd, põletikuvastane toime, kaitseb liigesid. Arahhidoonhape parandab mälu, parandab meelt, pärsib vesinikkloriidhappe toimet, takistades haavanduvate protsesside teket maos.
Taastada närvisüsteem, aidates neuroosi ja depressiooni korral.
Annab olulisi luukoe elemente, takistades osteoporoosi teket.
Sellel on kerge diureetiline toime, mis mõjutab kasulikult neerude seisundit ja hoiab ära liiva ja kivide sadestumise.
Rasvhappeid kõrvitsaseemnete koostises taastavad hormoonid, leevendavad väsimust, parandavad meeleolu, aitavad peavalu (isegi migreeni).
Treoniin aitab tugevdada luud ja hambad. Trüptofaan normaliseerib une, leevendab hirmu ja pingeid.

Kuidas on kõrvitsaseemned meestele kasulikud? Paljud teadlaste uuringud on tõestanud, et kõrvitsaseemned ei tervenda ainult kõiki kehasüsteeme, vaid parandavad samuti oluliselt meeste suguelundite tööd.

Meeste suguhormooni tootmise eest vastutava kõrge tsinkisisalduse tõttu suureneb libiido ja stabiliseerub reproduktiivne funktsioon ning väheneb prostatiidi risk.

Kasulikud omega-3 ja omega-6 rasvhapped, mis moodustavad kõrvitsaseemned, parandavad intiimset elu, edendades suguhormoonide tootmist, säilitades lihastoonust, tugevdades südame-veresoonkonna süsteemi, vähendades survet, leevendades stressi.

Reproduktiivorganite normaalseks toimimiseks vajab mehe keha mangaani. See mineraal sisaldub kõrvitsas piisavas koguses närvisüsteemi ja aju toimimise parandamiseks ning testosterooni moodustamiseks. Kõrvitsaseemned takistavad ja takistavad kiilaspära.

Inimene unustab igavesti terviseprobleeme, kasutades regulaarselt kõrvitsaseeme. Kasulikud omadused meestele on erektsioonihäirete, viljatuse, enneaegse ejakulatsiooni, astenosoospermia, eesnäärme adenoomide ja kuseteede probleemide vältimine ja vabanemine.

Kes on kõrvitsaseemned vastunäidustatud?

Taimse rasvasisaldusega toode võib tuua kaasa mitte ainult kasu, vaid ka inimkehale kahju.

Kõrvitsaseemnete kasutamiseks on mitmeid vastunäidustusi:

toote individuaalne talumatus;
maksa, kõhunäärme ja seedetrakti krooniliste haiguste põletik ja kordumine;
soolakivid (kivid) neerudes, sapipõis;
mao ja soole haavandilised protsessid;
väikesed lapsed, sest palmitiinhape moodustab kõrvitsas lahustumatud ühendid, kahjustades seedesüsteemi ning aeglustades laste kasvu ja arengut.

Kõrvitsaseemned on suhteliselt vastunäidustatud rasedatele, rasvunud inimestele, samuti südame- ja veresoonte patoloogiatele, hüpertensioonile.

Ravimite kahjulik toime meestele on toote ülemäärane tarbimine, samuti soolatud, praetud ja alkoholi kombineerimisel. Ärge sööge kõrvitsaseemneid tühja kõhuga.

Peamine reegel on meetme järgimine. Siiski on parem konsulteerida arstiga, kes aitab tuvastada vastunäidustusi, vältides negatiivseid tagajärgi.

Kuidas süüa kõrvitsaseeme?

Et säilitada kõrvitsaseemnete kasulikke omadusi meestele, peate neid korralikult sööma.

Röstitud seemned säilitavad ainult 25% toitainetest ja võivad olla kahjulikud, sest kuumtöötlemise tulemusena muutuvad mõned rasvad toksiliseks.

Vältige seemneid, mis sisaldavad aflatoksiine, ohtlikke seeni, mis võivad põhjustada maksavähki.

Suurim kasu kehale on toor- või päikeses kergelt kuivatatud kõrvitsaseemned, mis on iseseisvalt kooritud ja need kinni peetud. Oluline on seemnete puhastamine enne kasutamist, vastasel juhul kaotavad nad unikaalsed tervendavad omadused.

Kuni 100 g kõrvitsaseemnete igapäevaseks kasutamiseks kõhul on kehale märkimisväärne kasu.

Toote kasulikud omadused on seemnetest saadud õli. 1 spl. l rafineerimata õli hommikul ja õhtul pool tundi enne sööki, siis kindlustate maksa normaalse toimimise, sapipõie ja leevendate keha parasiitide eest.

Meeste jaoks on kasulikud omadused, mis on vajalikud kõrvitsaseemnete prostatiidiõli raviks, et vältida healoomulise hariduse arengut ja vähendada põletikku. Võttes ühe supilusikatäie toodet ühe kuu jooksul enne sööki, unustate pikema aja jooksul eesnäärme probleeme.

Et parandada viljakust ja ennetada eesnäärme adenoomide teket, saate valmistada kõrvitsaseemnete segu meega.

Koorige 0,5 kg seemneid (on oluline säilitada seemne kattev kile rikas tsingisisalduse tõttu) ja jahvatada lihatoruga, kohviveski või segistiga.
Segage saadud pasta segu klaasiga veidi soojendatud vedelast mettest ja rullige väikesed pallid.
Jagage pallid mitmeks osaks, igaüks 10 tükki. Ühe portsjoni mahutisse paigutamiseks jäi see külmiku alumisele riiulile.

Võta üks päev iga päev pool tundi enne sööki. Vahendid suu lahkumiseks kuni lahustumiseni. Tänu ühe kursuse tugevale mõjule aastas.

Igapäevane kasutamine kolm korda 40 tk. toores kõrvitsaseemned, kasulikud omadused meestele, mis on praktikas juba tõestanud juba 16. sajandil, võivad taastada meheliku jõu.

Vitamiinide ladustamise regulaarne kasutamine, mis on kõrvitsaseemned, taastab mehe tervise juba aastaid.

Kõrvitsaseemnete eelised kehale ja nende võtmine

Me räägime teile üksikasjalikult, millised on kõrvitsaseemnete eelised ja kahju ning kuidas neid kasutada ennetamiseks, raviks, immuunsuseks ja hea tervise tagamiseks.

Kõrvits - köögivilja töötlemiseks ja toitumiseks

Tavaline traditsiooniline kõrvits - on Ameerika päritolu. Seda kasvatasid Lõuna-Ameerika indiaanlased ja neid kasutati laialdaselt terapeutilistel ja kulinaarsetel eesmärkidel. Täna, kõrvits - üks peamisi kogu hooaja köögivilju. Tema liha kasutatakse sageli toidu ja seemnete puhul - haiguste raviks ja ennetamiseks.

Kõrvitsaga terad on teravam terapeutiline toime, sest raviks kasutatakse neid mitmesuguste vormidena (jahvatatud pulber või jahu, idandatud seemned, pressitud õli).

Kõrvitsaseemnete koostis ja omadused

Toitainete ja kalorite kõrvitsaseemned määratakse nende rasvasisalduse järgi.

Bioloogiliselt aktiivsete ainete puhul on need kõrvitsas - rekordarv.

Nende hulka kuuluvad:

Aminohapped (kokku on 20 kõrvitsat, millest 12 on hädavajalikud, mida inimkeha ise ei tooda). Nendest sünteesib keha valgu struktuurid - lihased, mida veel? 100 g toores seemet rahuldavad peaaegu täielikult organismi aminohapete igapäevast vajadust. Aminohapped on seotud ka ainevahetusega ja ainete omastamisega, taastavad erinevad vigastused (haavad, luumurrud, lihaskoe, muud vigastused), toetavad immuunsust ja füüsilist arengut.
Närvikiudude tugevdamiseks on vajalikud rasvhapped (9 g / 100 g), mis võimaldavad nii neuroloogilisi haigusi kui ka osteoporoosi, südamehaigusi.
Täielik rühm B-vitamiine, samuti A-, C-, D-, K-vitamiini, rohkem kui teised - vitamiin E.
Mikro- ja makroelemendid. Nende hulgas on kolm rekordilist - fosforit (1200 mg / 100 g), kaaliumi (810 mg / 100 g), magneesiumi (535 mg / 100 g). Järgnevalt on kaltsium (45 mg), naatrium (20 mg), raud (15 mg), tsink (8 mg). Muud elemendid sisalduvad minimaalsetes kogustes: vask, mangaan, seleen. Viiskümmend grammi seemneid annab inimesele magneesiumi, fosfori ja mangaani ööpäevase annuse. Ja sada viiskümmend - vase ja tsingi päevamäär.
Antiglastiline aine - kukurbutin või kukurbutsin (tapab ussid ja muud parasiidid).
Glükosiidid, alkaloidid, antidepressandid.

Kes on kõrvitsaseemned kasulikud?

Kõrvitsaseemnete eelised kehale avalduvad muutustes, mida nad põhjustavad erinevates elundites ja süsteemides.

Kääritamiseks - kõrvits eemaldab parasiidid, stimuleerib sapi sekretsiooni ja liikumist, parandab seedimist. See on kerge lahtistav, aitab kõhukinnisust. Stimuleerib toksiinide eemaldamist, suudab puhastada raskmetallide keha (plii, kaadmium).
Kehtestab ainevahetusprotsesse, toitainete imendumist. Nõrgenenud ja ammendunud aitab kaasa kaalutõusule. Diabeedis - vähendab suhkru taset.
See puhastab kahjuliku kolesterooli veresooni, parandab vereringesüsteemi ja aju toimimist. Foolsed ja linoolhapped, mis on seemnetes, tugevdavad arterite seinu, vähendavad vererõhku, vähendavad südame valu. Raud suurendab vere hemoglobiini. Magneesium ja kaalium tagavad südamelihase stabiilse toimimise. Fosfor ja tsink sisalduvad aju stimuleerivad, nii et kõrvitsajahu parandab mälu, suurendab väsimiskünnist, on vaimse pingutuse jaoks vajalik.
Tänu veresoonte puhastamisele ja kiirenevale verevoolule vähendab kõrvits kroonilist põletikku - artroosi, nahapõletikku, löövet.
Pumpkin taastab närvisüsteemi, see on kasulik neuroosile ja depressioonile. Vana-Hiinas kasutati kõrvitsaseeme neuroloogiliste haiguste raviks.
Lihtne diureetiline omadus mõjutab neerude paranemist. See on liiva, kivide hoiuste tõhus ennetamine.
See reguleerib luukoe toitumist, peatab osteoporoosi (luu kaltsiumi kadu).
Kasutatakse konservatiivse ravina vähi vastu. Kasvajavastane toime annab samad cucurbitacins, mis tapavad ussid. Eine parandab kasvajate üldist seisundit, aeglustab nende kasvu.
Tsink aitab ravida meeste prostatiiti, varakult kiilaspäisust.

Kas kõrvitsaseemnetest on kahju

Kahjuks võib tekkida praetud ja soolatud seemnete kasutamisel, eriti kontrollimata kogustes.
Suur hulk seemneid võib suurendada happesust. Seega, suurenenud happesusega kõrvitsa piir.
Ei ole soovitatav seemneid kuritarvitada, süüa neid piiramatus koguses ja halva soolestikuga.
Kõrvitsatoit on piiratud kehakaalu langusega.

Kõrvitsaseemned parasiitidest

Kõrvitsase anthelmintiline toime annab teraviljas sisalduva kurkutini. See aine on inimestele ohutu ja ussidele, ussidele ohtlik. Sõltuvalt kõrvitsa sordist võivad taimede seemned sisaldada 0,1 kuni 0,3% kurkumutiini.

Kuidas on kõrvitsaseemned kasulikud ja millises vormis: 60 tuuma, mis võivad arsti külastused tühistada

Kõrvits on särav, maitsev, aromaatne sügis-köögivili, mille sees on kamm, mis on täis valkja seemneid. See toode ei ole lihtne. Seemnete koostis on nii rikas, et see aitab ravida tõsiseid tervisehäireid ja takistab ka nende arengut. Kõrvitsaseemnete eelised on laste, rasedate, täiskasvanute ja eakate jaoks vaieldamatud.

Toitumisspetsialistid soovitavad lisada kõrvitsaseemned igapäevasesse dieeti. Arvestades toote rikkust taimsete rasvade ja nende suurenenud kalorisisaldusega (umbes 600 kcal), peaks tarbimine olema mõõdukas. Täiskasvanu ravimi keskmine profülaktiline annus on 100 g, mis on umbes 60-70 seemet. See, kui palju sa pead sööma kõrvitsaseeme päevas, et toetada kõiki keha süsteeme.

Bioloogiline ja toiteväärtus

Kõrvitsaseemned on hea toiteväärtus, mis võib suurendada keha energiapotentsiaali ja pakkuda talle vajalikke džaule. Kogu massi peamine osa, umbes pool, koosneb väärtuslikest taimsetest rasvadest, mis määravad isegi väikese koguse seemnete energiaintensiivsuse.

Oravad

Teine koht toote koostises on valk. Kõrvitsaseemnete aminohapete hulgas tuvastasid teadlased 12 asendamatut ja kaheksa asendamatut. Nende rolli inimkehas on raske üle hinnata - kõik kudede, hormonaalse ja ensümaatilise sünteesi protsessid on ilma aminohapeteta võimatud. Kõige olulisem:

arginiin - lihasmassi kasvu stimuleerija, vererõhu stabiliseerimine ja perifeerse vereringe normaliseerumine;
valiin - energiajuhi lihastes, elundites ja kudedes, parandades nende jõudlust, aktiivselt osaledes kehas energia- ja soojusvahetuses;
glutamiin - ainevahetusprotsessis osaleja ja epiteeli, siseorganite, lipiidmuunduri koe regenereerimise regulaator;
Glütsiin on närvisüsteemi stabilisaator, hea meeleolu stimulant, tugeva mälu ja kiire mõtlemise lubadus;
fenüülalaniin - närvikiudude optimeerija, närviimpulsside ülekande aktiveerija ja lihaste kontraktsiooniline aktiivsus;
leutsiin on naha ja luukoe valk, mis tagab nende õigeaegse taastumise ja resistentsuse kahjulike tegurite suhtes;
metioniin - osaleja süsivesikute ainevahetuses, energiakäitleja rakusiseses ruumis;
isoleutsiin on hemoglobiini ja insuliini sünteesi regulaator, mis vähendab organismi rakkude resistentsust oma hormooniga.

Kõrvitsaseemnete aktiivne parasiitide vastane toime (teaduslikult kinnitatud) põhineb kõige haruldasema valguühendi cucurbitin sisaldusel. Aine on võimeline mõjutama usside lihaseid ja aktiveerima nende eritumist seedetraktist. Kõrvitsaseemnete iseloomulik tunnus on aktiivsus Giardia vastu - kõige lihtsam ja kõige sagedamini maksa mõjutav.

Vitamiinid

Kogu vitamiinikompleksi toote sisaldusest tingitud kõrvitsaseemnete taastav ja immunostimuleeriv toime:

E;
K;
C;
beetakaroteen (provitamiin A);
B-vitamiinid, sealhulgas foolhape.

Need ained eristuvad nende võimest mõjutada positiivselt naha, juuste ja küüneplaatide seisundit. See võimaldab teil nimetada seemneid mitte ainult tervise, vaid ka ilu tooteks.

Toitainete suhe on tasakaalus. Isegi kui sa söövad kõrvitsaseeme aeg-ajalt ja mitte iga päev, pakub see endiselt kaitset oluliste vitamiinide puuduse eest.

Mineraalid

Kõrvitsaseemnete keemilist koostist iseloomustab mineraalühendite küllastumine. See sisaldab makro- ja mikroelemente annustes, mis võivad rohkem kui inimkeha igapäevast vajadust katta. Kõige heledamad näited on tsingi, magneesiumi, seleeni ja kaaliumi soolad. Lisaks on seemned rikas naatriumi, raua, mangaani, kaltsiumi, fosfori ja vase poolest. Kompleksi mineraalne koostis on kehale kasulik:

kõrvaldab akne;
normaliseerib juuste kasvu;
reguleerib suguhormoonide sünteesi;
normaliseerib närvisüsteemi;
optimeerib lihaskoe tööd;
parandab une;
kaitseb keha stressi eest;
tugevdab luukoe;
reguleerib survet;
normaliseerib laevade seisundit;
parandab seedetraktide sekretsiooni;
stimuleerib vere moodustumist;
suurendab hemoglobiini;
kaitseb aneemia eest;
parandab ainevahetust.

Tselluloos

Jämedate toidu kiudude sisalduse tõttu avaldub kõrvitsaseemnete tervendavatel omadustel ka kasulik mõju seedetrakti tööle. Toode:

parandab mao ja soolte liikuvust;
stimuleerib seedetraktide sekretsiooni;
suurendab nende kontsentratsiooni;
stimuleerib sapi teket;
hõlbustab selle kõrvaldamist kanalite kaudu;
normaliseerib soole mikrofloora.

Eelised kõrvitsaseemnetest

Arvestades sellist rikkalikku tuumade koosseisu, saadakse kogu nimekiri sellest, millised kõrvitsaseemned on kasulikud.

Immuunsuse tugevdamine. Kõrvitsaseemned on võimelised suurendama organismi vastupanuvõimet bakterite ja viirusinfektsioonide vastu, samuti parandama immuunreaktsioone endogeensete haiguste provokaatide, sealhulgas ebatüüpiliste struktuuridega rakkude suhtes.
Infektsiooni kõrvaldamine. Lignaanidel - seemnete koostises esinevatel polüfenoolsetel ühenditel on väljendunud viirusevastased ja seenevastased omadused. Toote kasutamine on SARSi kasutamisel väga sobiv.
Parasiitide kõrvaldamine. Üks vanematest narkootikumidest usside vastu on seemnetest valmistatud kõrvitsa suspensioon. Pange tähele toote suurt aktiivsust kõige tavalisemate parasiitide - pinworms, ascaris, Giardia - vastu.
Serotoniini tasakaal. Aminohappe trüptofaan, mis siseneb kehasse, stimuleerib serotoniini sünteesi. See on oluline hormoon ja neurotransmitter, mis reguleerib närvisüsteemi kaitsvaid reaktsioone. Ta vastutab ka suure vaimu eest. Ja öösele lähemale muutub serotoniin melatoniiniks, mis reguleerib inimese keha biorütmi.
Liigete ja luukoe tugevdamine. Tsingi, kaltsiumi ja fosfori sisalduse tõttu takistab toode luumurde ja osteoporoosi teket. Keha varustamine tsingi ja seleeniga tagab hüaluroonhappe õigeaegse tootmise, mis aitab säilitada liigeskoe elastsust.
Süda kaitse. Magneesium ja kaalium, mis on rikkalikud seemnetes, on vajalikud müokardi nõuetekohaseks ja täieulatuslikuks tööks, närviimpulsside ülekandmiseks ja veresoone seisundi optimeerimiseks. Seemnete kasutamine vähendab oluliselt infarkti ja insuldi tekkimise riski.
Närvisüsteemi reguleerimine. Bioloogiliselt aktiivsete ainete rikkus optimeerib närvikiudude tööd ning küllastumata rasvhapete tarnimine koos tuumadega aitab kaasa närvide müeliinikestuste kahjustuste kaitsele ja taastumisele.
Neerukaitse. Seemnete koostis takistab neerukivide teket, parandab neerude verevoolu ja stimuleerib liigsete lahustunud soolade eritumist.
Optimeeri seedimist. Kiud, aminohapped ja vitamiinid normaliseerivad seedetraktide sünteesi, parandades seeläbi toidu seedimist ja selle edenemist mööda trakti. Antimikroobne toime aitab kõrvaldada lõhkumisprotsesse.
Suhkru ja insuliini reguleerimine veres. Kõrvitsaseemnete kasutamine on diabeedi korral äärmiselt sobiv, kuna nende võime stimuleerida insuliini sünteesi ja parandada süsivesikute muutumist, mis vähendab veresuhkru taseme näitajaid, takistab nende äkilisi hüppeid.
Vaimse aktiivsuse aktiveerimine. Toode parandab mälu, aktiveerib loomingulist mõtlemist, hoiab ära "läbipõlemise" ja kroonilise väsimuse. Seemned hoiavad ära seniilse dementsuse, Alzheimeri tõve ja närvirakkude enneaegse surma.
Maksatoetus. Taimsed rasvad seemnete koostises alustavad hepatotsüütide taastumist ja uuendamist, vältides maksa tõsist kahjustamist. Seemnete toime sobib koletsüstiidi või ebapiisava sapiga. Tuleb märkida, et toode võimaldab teil vabaneda alkoholisõltuvusest ja leevendada võõrutussümptomite sümptomeid.
Iivelduse kõrvaldamine. Seemned kõrvaldavad tugeva iivelduse. Samuti kerge iiveldus, mis esineb raseduse ajal varases staadiumis ja pikkade sõidukite ajal.
Keha puhastamine. Tõestatud on kõrvitsa tuumade võime kõrvaldada raskemetalle, vabu radikaale ja radionukliide. Seetõttu soovitatakse toodet inimestele, kes elavad ebasoodsates keskkonnatingimustes, samuti kemoteraapia ja raadiolaineravi ajal.
Tervendav kahju. Seemneid iseloomustab võime kõrvaldada vigastusi nii seest kui väljast. Sisemine vastuvõtt annab kehale vajalikud ained ja kohalik rakendamine - aktiveerib vereringet, desinfitseerib ja stimuleerib koe epiteeli.
Toetada meeste tervist. Kõrvitsaseemnete kasutamine on eriti kasulik meestele, kuna nende vajadus tsinki järele on umbes seitse korda kõrgem kui naistel. Omakorda piisav kogus elementi tagab usaldusväärse toetuse eesnäärme hormonaalsele tasemele, tugevusele ja nõuetekohasele toimimisele. Näidustused seemnete kasutamiseks hõlmavad prostatiiti, kuseteede haigusi.
Günekoloogiliste probleemide kõrvaldamine. Toode takistab polüüpide ja pahaloomuliste kasvajate teket. Fütoöstrogeenid seemnete koostises parandavad reproduktiivset funktsiooni, normaliseerivad suguhormoonide tasakaalu. Nad kõrvaldavad ka menopausi sümptomid, ennetavad enneaegset rünnakut.
Ilu toetus. Vitamiinide A, E, B-rühma, samuti tsingi ja seleeni allikana töötavad kõrvitsaseemned aktiivselt noorte säilitamiseks ja naha seisundi parandamiseks. Nad reguleerivad selle rasvasisaldust, ennetavad ja ravivad akne, võitlevad põletikuliste ja pustulaarsete löövetega. Antioksüdantide aktiivsus ja positiivne mõju perifeersele verevoolule aitavad parandada naha välimust, värvi, siluda kortse.

Kõrvitsaseemnete vastuvõtmine annab tulevastele emadele keha oluliste mineraalide ja toitainetega, samas kui rinnaga toitmine parandab piima koostist. Kuid arstid soovitavad mitte töötleda kõrvitsaseemneid nendel perioodidel, vaid lihtsalt kasutage neid väikestes kogustes erinevate toitumiste jaoks - kuni 50 g päevas.
Jämedat tüüpi kiudainete sisalduse tõttu on gastriidi, maomahla suurenenud happesuse ja pankreatiidi korral vastunäidustatud seemnete võtmine. Kuigi viimase haiguse ravi traditsioonilises meditsiinis hõlmab ka kõrvitsaseemnete kasutamist.

Kuidas süüa ja süüa

Teadlased on andnud kohtuotsuse - röstitud kõrvitsaseemnete söömine ei ole lihtsalt kasulik, vaid isegi kahjulik. Selle põhjuseks on toote oksüdatsioon temperatuuril 90 ° C. Lisaks aurustub eeterlik õli kuumtöötlemise ajal seemnetest, mille lenduvad komponendid annavad tuumadele bakteritsiidseid ja immunostimuleerivaid omadusi.

Soolatud seemnete kasutamine toob ka kehale vähe kasu, sest seemnete ja soola maitseomadused kokku segunevad nõrgenevad. See kutsub esile söögiisu suurenemise ja kontrollimata söömise soolatud toote, mis on lihaste ja liigeste kudedes täis ödeemi ja soolasisaldusega.

Varem puhastatud toote kasutamisega suureneb kõrvitsaseemnete kahjustamine. Fakt on see, et rasvõli oksüdeerub õhus. Koori sisu kaitseb kokkupuudet hapnikuga. Ilma selleta aktiveeritakse tuumades oksüdatiivsed protsessid, neutraliseerides toote kasulikud omadused ja suurendades vähese kasulikkusega ainete sisaldust.

Ideaalne - iseseisvalt koristatud seemnete kasutamine ja kasutamine meditsiinilistel eesmärkidel. Kuivad kõrvitsaseemned kodus peaksid juhinduma lihtsatest reeglitest:

toormaterjalid - absoluutselt mis tahes liiki kõrvitsaseemned sobivad kuivatamiseks ja söömiseks;
ettevalmistamine - pärast tselluloosi kasutamist seemnete koristamiseks tuleks viivitamatult vältida riknemise vältimist;
töötlemine - enne kuivatamist tuleb seemned kiiresti, kuid kvalitatiivselt pesta soojas vees, et eemaldada tselluloosi jäägid ja eemaldada liigne vesi;
kaubaaluste valik - parem on kasutada laia metallist kaubaalust, mis on vooderdatud pärgamentpaberiga, et saaksite vabaneda liigsest niiskusest;
kuivatamine - kaubaalusel asetage toormaterjal ühte kihti, asetage see varju hea ventilatsiooniga, seemned pöörduvad regulaarselt üle;
kontroll - tooraine kuivatamist näitab naha kõvadus ja haprus (kui seemned on kergesti purunenud, siis seemned on kuivanud).

Kõrvitsaseemneid võib nimetada hügroskoopseks tooteks. Kõrge niiskusega niisutavad isegi hästi kuivatatud toorained kiiresti, muutuvad pehmeks, vormiliseks ja halvenevad täielikult. Rikkumise vältimiseks tuleb kuivatatud seemneid hoida hästi suletud, täiesti kuivas klaasanumas. Soovitatav on valida tume kuiv koht, kus on kvaliteetne ventilatsioon.

Koduvalmistamise retseptid

Kui toote profülaktiline kasutamine eeldab umbes 100 g kooritud seemnete tarbimist päevas, võib nende abiga ravimine vajada eriravimite ettevalmistamist.

Kõhukinnisuse kõrvaldamine

Omadused Tööriist sobib ägeda kõhukinnisuse kõrvaldamiseks ja selle kordumise vältimiseks on vaja süüa seemned iga päev.

Valmistamine ja kasutamine

Keedetud seemneid valatakse sooja veega (veerand täis klaasi).
Jätke nõue vähemalt pool tundi.
Toitke kaks supilusikatäit (umbes neli korda) kogu päeva jooksul pool tundi enne ettenähtud sööki.

Vere puhastamiseks

Omadused Sellise ravikuuri võtmine üks kord aastas, rahvatervishoidjate sõnul, takistab vere koostise ja viskoossusega seotud probleeme, kõrvaldab kolesterooli ja tromboosi tõenäosuse.

Valmistamine ja kasutamine

Viie klaasi kooritud seemneid pekstatakse mahutitesse või purustatakse veerepinnaga, pakkides tooraine lapiga.
Saadud mass kastetakse klaasmahutisse, valatakse pool liitrist kvaliteetset puhast viina.
Mahl pressitakse ühest sidrunist mahutisse, mis on hoolikalt suletud.
Nad paigutasid ravimi kolm nädalat pimedas jahedas kohas, segasid konteineri regulaarselt iga päev.
Pärast infusiooni lõppemist filtreeritakse sööde kolm korda päevas supilusikatäis, pool tundi enne sööki.

Neerudele

Omadused Keetmine kõrvitsaseemnetest stimuleerib neerude vereringet ja eemaldab neerudest oksalaatühendid.

Valmistamine ja kasutamine

Söögivilja kooritud seemned valatakse klaasi külma veega.
Segu pannakse aeglasele tulele, keedetakse.
Pärast pool tundi kestnud infusiooni filtreeritakse sööde ja purustatakse ühel korral. Vastuvõtt korratakse kolm korda päevas.

Küpsised prostatiidist

Omadused Protsessi põletikulise meega pärineva kõrvitsaseemne retsept sobib nii tugevuse häirete raviks kui ka nende ennetamiseks. Rahva tervendajad soovitavad, et iga inimene, kes ületab 30-aastase künnise, võtab igal aastal kursuse.

Valmistamine ja kasutamine

Pool kilogrammi kooritud seemneid jahvatatakse lihvimismasinas või segistis.
Lisage segule mee kogus, et moodustada tihe tainasarnane mass.
Saadud rullpallidest on pähkli suurus.
Kasutage tööriista igal hommikul tühja kõhuga, aeglaselt lahustades kõrvitsakommi suus.

Küüslaugu-kõrvitsa segu parasiitidest

Omadused Võtta kõrvitsaseemned ussidest peab olema tühja kõhuga. Küüslauguga seemnete segud on kõige tõhusamad.

Valmistamine ja kasutamine

200 g kooritud ja kuivatatud seemneid jahvatatakse kohviveski abil.
Massile lisatakse viis keskmise pressiga pressitud küüslauguküünt.
Küüslauguga külvatud seemnetele lisatakse kaks supilusikatäit vedelat mett, segage segu hoolikalt kuni täieliku homogeensuse saavutamiseni. Nõuda 12 tundi.
Võtke ravimit hommikul tühja kõhuga koos supilusikatäit.
Ravi kestust jätkatakse kolm päeva, seejärel korratakse seda mõne nädala pärast.

Eriti kasulik on kõrvitsaseemnete kasutamine idandatud kujul. Selleks paigutatakse need ühele kihile, veega täidetud plaadile, asetatakse pimedasse kohta, kuni idud muutuvad umbes 2 cm pikkuseks. Oluline tingimus on vee vahetamine iga 12 tunni järel. Idanenud seemneid saab koorida ja lisada salatitesse, vitamiinide ja bioloogiliselt aktiivsete ühendite allikana.

Arvamused: “Ma sööb iga päev kahe paki”

Te ei taastu, vastupidi, sa kasvad õhukeseks - ma söön neid iga päev pakis või kaks pärast lõunat ja isegi enne magamaminekut - ja vastupidi, ma kaotan kaalu - kasvan 167 kaaluga 49 kg. vastupidi, ma tahan veidi parandada. - Aga kasu - uskumatu - küüned, juuksed kasvavad kiiremini, muutub tugevamaks, nahk on puhas. vaja ainult aktiivset elustiili juhtivat füüsilist kultuuri.

Eelised kõrvitsaseemnetest

Kodumaa kõrvits on Lõuna-Ameerika. Meie riigis kasvatatakse seda taime kesk- ja lõunaribal.

Kõrvitsaseemned on täidetud väärtuslike toitainetega. Kõrvitsaseemnete joomine võib anda teile märkimisväärse hulga terveid rasvu, magneesiumi ja tsinki, mis toob kaasa parema südame tervise, eesnäärme ja kaitse teatud tüüpi vähi vastu.

Lisaks on need seemned väga maitsvad ja põhjustavad harva allergiat.

Kõrvitsaseemnete toiteväärtused

Esimese kõrvitsaseemne koorekihi taga on teine rohekas-hall kiht, mille all on kaks väga meeldiva ja magusalt õli maitsega idulehte.

Karmid, maitsvad kõrvitsaseemned on kõrge kalorsusega; umbes 559 kalorit 100 g kohta, mis sisaldavad tervist soodustavaid kiude, vitamiine, mineraale ja arvukalt antioksüdante.

Kõrvitsaseemned on eriti rikas monoküllastumata rasvhapete, näiteks oleiinhappe poolest, mis aitab vähendada halva kolesterooli taset. Uuringud näitavad, et Vahemere dieet, mis on monoküllastumata rasvhapete allikas, aitab ennetada pärgarterite haigust ja insuldi riski, soodustades vere lipiidide tasakaalu.

Kõrvitsaseemned kannavad healoomulist valku. 100 g seemneid annab 30 g või 54% soovitatud päevast valgusisaldusest. Lisaks on seemned suurepärane aminohapete trüptofaani ja glutamiinhappe allikas. Trüptofaan muudetakse serotoniiniks ja nikotiinhappeks. Serotoniin on kasulik neurokeemiline aine, mida sageli nimetatakse looduslikuks rõõmupildiks. Lisaks on trüptofaan B-kompleksi nikotiinhappe (60 mg trüptofaani = 1 mg nikotiinhappe) prekursor.

Glutaamhape on vajalik gamma-aminovõihappe (GABA) sünteesiks. GABA on stressivastane neurokeemiline aine, mis aitab vähendada ärevust, närvilisust ja teisi neurootilisi seisundeid.

Kõrvitsaseemned on väga hea antioksüdant-vitamiini E allikas; sisaldab umbes 35,10 mg gamma-tokoferooli 100 g kohta (umbes 237% normist päevas). E-vitamiin on võimas rasvlahustuv antioksüdant. See kaitseb koe rakke kaudsete oksüdatiivsete kahjustuste eest vabade radikaalide poolt. Seega aitab see säilitada limaskestade ja naha terviklikkust, kaitstes hapnikku kahjulike vabade radikaalide eest.

Kõrvitsaseemned on samuti suurepärane allikas B-kompleksi vitamiinide rühmale nagu tiamiin, riboflaviin, niatsiin, pantoteenhape, vitamiin B-6 (püridoksiin) ja folaadid (foolhappe derivaadid). Need vitamiinid toimivad inimorganismi metabolismi ajal erinevate ensüümide kofaktoritena. Lisaks aitab nikotiinhape vähendada LDL-kolesterooli taset veres. Koos glutamiinhappega suurendab see GABA aktiivsust ajus, mis omakorda vähendab ärevust ja närvilisust.

Kõrvitsaseemned sisaldavad suurt hulka olulisi mineraale, nagu vask, mangaan, kaalium, kaltsium, raud, magneesium, tsink ja seleen. Lisaks männipähklitele on kõrvitsaseemned väga rikkalikud mangaanis (annavad 4543 mg 100 g kohta, umbes 198% päevasest kogusest). Mangaan on väga oluline tegur antioksüdandi ensüümi, superoksiidi dismutase jaoks. Seetõttu aitab kõrvitsaseemnete tarbimine suurendada resistentsust nakkusetekitajate vastu ja kaitsta kahjulike hapnikuvaba radikaalide eest.

Kuivatatud kõrvitsaseemned, toiteväärtus 100 g kohta.

Kõrvits ja kõrvitsaseemnete kasu inimeste tervisele, vastunäidustused

Kõrvitsaseemned on tuntud delikatess, samuti mõnede haiguste ennetav ja meditsiiniline. Lisaks on neil heledam mõju kui köögivilja lihale. Uurige, millised on naiste ja meeste kõrvitsaseemnete eelised ja kahju ning kuidas neid korralikult ette valmistada ja kasutada.

Koostis ja kalorite kõrvitsaseemned

Kõrvitsaseemned, nagu mis tahes teiste kultuuride seemned, sisaldavad keemilises koostises palju rasva: need sisaldavad 50 g rasva 100 grammi kaalu kohta. Valgud seemnetes 25 g, süsivesikud - 15 g 100 g kohta, tselluloos või kiudaine ja vesi võrdselt - 6 g 100 g kohta.

Selle köögivilja koostises on mineraalidega vitamiinid ka palju. See sisaldab kõiki B rühma kuuluvaid aineid, samuti A-, D-, C-, PP- ja K-vitamiine ning rohkem kui teisi köögivilju sisaldab E-vitamiini. Mikroelemendid: Ph, K ja Mn, need on kõige rohkem kõrvitsaseemnetes. Samuti on Ca, Fe, Na ja Zn. Muud mikroelementid, nagu Cu, Mg ja Sе, on samuti kõrvitsaseemnetes, kuid neid leidub väga väikestes kogustes. Kuid siiski on need üsna piisavad, et tagada nende inimeste igapäevane vajadus.

Muud kasulikud ained, mis on kõrvitsaseemnete keemilises koostises, on:

20 aminohapet, nende hulgas 12 - hädavajalikud;
rasvhapped, kaasa arvatud küllastumata;
glükosiidid;
alkaloidid;
looduslikud antidepressandid;
antihelmintiline aine - cucurbitin.

Kõrge rasvasisalduse tõttu on kõrvitsaseemnetel kõrge toiteväärtus ja kalorisisaldus: 550 kcal 100 g toote kohta.

Kuidas kuivatada ja süüa kõrvitsaseeme

Ravimite söömiseks ja valmistamiseks peate valima täiesti terved, kuivad seemned, mis on saadud küpsetest kõrvitsadest. Neil peab olema tugev nahk, seemned säilitatakse selles palju kauem, sest õhk ei tungi neile ja ei hapsta rasvu. Et seemned oleksid pikemad ja paremad, tuleb neid kuivatada päikese käes või kuivatada veidi mitte kuuma pannil. Õlis praadimine on võimatu.

Sel viisil valmistatud kõrvitsaseemned tuleb säilitada kuivas ja pimedas kohas. Neid saab lisada erinevatele roogadele - teraviljadele, salatitele, hautatud köögiviljadele. Koos nendega on toit veelgi kasulikum.

Loomulikult tuleb kõrvitsaseemnete valmistamisel vabaneda vastupidavast ja karmist koorest, mis ei ole söödav. Ei ole soovitatav kasutada kõrvitsaseemneid, seda ei seedu seedetraktis ja seetõttu on sellises vormis kasutu. Lisaks võib see isegi kahjustada soolestiku limaskesta ja põhjustada põletikku ning mõnikord põhjustada apenditsiiti. Samas võite kasutada sööki jahvatatud kõrvitsaseemnetest, millel on sama terapeutiline mõju kui värsketel seemnetel.

Küsimusele, kui palju kõrvitsaseeme tuleb süüa päevas, võib vastata niimoodi: sa ei saa palju süüa. Kuigi täpselt kindlaksmääratud mahtu ei ole, sest kõik sõltub tarbimise eesmärgist, peate neid siiski mõõdukalt sööma. Vaatamata selle toote ilmsetele eelistele on kõrvitsaseemned väga kalorite ja toiteväärtusega. Neil on palju rasva ja valku, kui neid aineid tarbitakse üle normi, võib see põhjustada liigse rasva, puhitus ja kõhupuhitus.

Eelised kõrvitsaseemnetest

Kõrvitsaseemned ei ole ainult toituvad ja maitsvad, võivad ka mõned tõsised levinud haigused ära hoida ja isegi ravida. Kõrvitsaseemnete eeliseid keha jaoks saab esmalt arutada seoses nende terapeutiliste toimetega seedetrakti ja kuseteede süsteemidele. Nad stimuleerivad seedimist, eritumist ja sapi soodustamist, neil on kerge, kuid märgatav lahtistav toime, mistõttu nad aitavad kõhukinnisust. Nad võivad eemaldada kogunenud toksiinid ja raskemetallid.

Regulaarselt kasutades seemneid, reguleerivad nad ainevahetusprotsesse, aitavad kaasa toitainetega kehasse sisenevate toitainete täielikumale imendumisele. Nõrgestatud või ammendunud organismi puhul on need toidu koostisosad, mis aitavad kaalust alla võtta. Neid võib suhkurtõvega süüa, kuna nad vähendavad veresuhkru taset. Nad aitavad eemaldada laevadelt kahjulikku kolesterooli, mistõttu soovitatakse neid kasutada vereringehaiguste raviks, mis on seotud selle aine kogunemisega veresoonte pinnale: ateroskleroos, hüpertensioon ja löögid. Vereringe puhastamise ja suurenenud verevoolu tõttu ravivad kõrvitsaseemned mitmesuguseid kroonilisi haigusi - alates artroosist kuni nahapõletikuni.

B9-vitamiin ja kõrvitsaseemnetes sisalduv linoolhape tugevdavad veresoonte seinu, vähendavad kõrget vererõhku, aitavad vähendada südame valu intensiivsust. Kõrvitsaseemnetes sisalduv raud suurendab hemoglobiinisisaldust ning kaalium ja magneesium aitavad kaasa südamelihase stabiilsele ja nõuetekohasele toimimisele.

Tsink ja fosfor on vajalikud aju viljakaks tööks, suurendavad mälu tõsidust, suurendavad vaimset vastupidavust, seega soovitatakse kõrvitsaseemnete kasutamist vaimse tööga tegelevatele inimestele. Seemned on kaasatud normaalse immuunsuse tugevdamisse ja säilitamisse, nii et kui need on hooajaliste infektsioonide ajal allaneelatud, muutuvad nad nende haiguste korral hea ennetusmeetmete võtmiseks.

Kõrvitsaseemnete kasulikke omadusi väljendatakse ka närvisüsteemi aktiivsuse, neuroloogiliste ja närvisüsteemi haiguste, näiteks neurooside või depressioonide ravis. Seemned mõjutavad ka teisi süsteeme ja elundeid, näiteks on neil hea profülaktika neeru liiva ja kivide sadestumise vastu, osteoporoos (nad rikastavad luukoe kaltsiumiga). Abi pankreatiidi ja pahaloomuliste kasvajate ravis aitab kaasa organismi noorte säilimisele.

Meestele

Kõrvitsaseemnete eeliseid meestele saab arutada seoses tsinki sisaldusega, mis on meeste tervisele oluline. Reproduktiivse süsteemi normaalseks toimimiseks on vajalik sperma kvaliteet, takistab eesnäärmekoe põletikku ja proliferatsiooni, see võib kaitsta prostatiidi ja adenoomide eest.

Tuleb märkida, et kui võtate jahvatatud seemnete segu prostatiidi mettega, siis saate selle haiguse ära hoida. Seemned peavad lihvima lihvimasinas, segama mettega ja segama sellest segust väikesed pallid. Söö 3-4 tk. enne söömist (0,5 tundi). Ülejäänu hoitakse enne kasutamist külmkapis. Ravi kestus on 3-4 nädalat. Või lihtsalt sööge iga päev - 50-60 tk. terad, närige neid põhjalikult. Pumpkin seemned, kui neid tarbitakse väikestes portsjonites, aitavad meestel säilitada tervist ja noori, et vältida varakult kiilaspäisust.

Kuid prostatiidi ravi on võimalik ainult spetsiaalsete preparaatide abil, kõrvitsaseemned ei aita siin.

Naistele

Naiste jaoks on kõrvitsaseemned kasulikud nii meestele kui ka meestele. Nad võivad aidata seedetrakti ja suguelundite polüüpide ravis. Selleks tuleb neil munad ja taimeõli valmistada segu (1 muna, 1 tl. Jahvatatud kõrvitsaseemned, 1 spl. Või), panna veevannis ja eemaldada 20 minuti pärast. Kasutamata ravimit tuleb hoida külmkapi riiulil. Ravi - hommikul enne sööki 1 tl. Ravi kestus on 5 päeva, seejärel paus 5 päeva.

Lisaks polüüpide ravile parandavad kõrvitsaseemned verevoolu, vähendavad vanusega seotud muutuste tõsidust (menopausi, osteoporoosi ilmingud). Nad on kasulikud ka käte ja näo nahale, toidavad seda, muudavad selle värskeks, atraktiivseks. Selleks saate kasutada hapukiima ja munaga segatud kõrvitsajahu.

Hoolimata suurest kalorisisaldusest võib kaalukaotust kasutada kõrvitsaseemnetel, kui te korraldate nende baasil paastumise päeva.

Parasiitide kasutamine

Mis puudutab kõrvitsaseemnete kasutamist loodusliku anthelmintikumina, mis aitab vabaneda ussidest, on sel juhul nende terapeutiline toime kehale liialdatud. Neil on tegelikult kurkumitiini aine, millel on mürgine toime teatud tüüpi helmintidele, kuid see ei ole piisavalt tugev nende hävitamiseks.

Kukurbitin ei tapa usse, vaid halvab neid mõnda aega. Seega ei saa kõrvitsaseeme pidada tõhusaks abinõuks erinevate helmintinfektsioonide vastu. Tagatud ja kiiresti parasiitidelt saab päästa ainult kaasaegseid anthelmintikume.

Kõrvitsaseemned raseduse ja imetamise ajal

Kasutatakse raseduse ajal, seemned aitavad toime tulla toksilisuse ilmingutega, eemaldada liigne vedelik ja sool, vältida kõhukinnisust. Selleks peavad nad sööma hommikul tühja kõhuga. Kõrvitsaseemnete arv raseduse ajal peaks olema mõõdukas, sest see suurendab lihastoonust ja võib teatud määral põhjustada raseduse katkemise ohtu.

Kõrvitsaseemned on kasulikud ka rinnaga toitmiseks, kuna need suurendavad toodetud piima kogust. Selleks peab imetav naine sööma 50 kuni 100 tk. seemned iga päev.

Vastunäidustused ja võimalik kahju

Kahjustatud kõrvitsaseemned võivad tuua kaasa, kui kasutad neid praetud ja soolatud ja suurtes kogustes. Vastunäidustused on ka:

suurenenud happesus;
halb soolestik;
ülekaalulisus.

Kõigil muudel juhtudel ei ole kõrvitsaseemned vastunäidustatud, neid saavad tervislikud inimesed süüa mõõdukalt.

Kõrvitsaseemnete eelised ja kahju

Kõrvitsaseemneid peetakse taimede seemnete puhul kõige kasulikumaks. Selle rahvahooldusvahendi koosseis ja kasulikud omadused pakuvad talle laia valikut rakendusi traditsioonilises meditsiinis. Kuidas ja mida vähene kõrvitsaseemned ravivad? Mis on veel selles: hea või kahju?

Kõrvitsaseemnete koostis ja kasutamine

Tavaline ime - kõrvits. Ühest seemnest soodsatel tingimustel võib kasvada nende hiigelsuurete marjade kogu istandus!

Selliste agronoomiliste võistluste jaoks on vaja jõude ja vahendeid - see kõik on päästetud vähe ja silmapaistmatuid häbelikke kõrvitsaseeme.

Mis on sees?

Seemnete sees, nagu ka seifis, säilitatakse varandus praegu:

vitamiinid: A, rühmad B, C, D, E, F, K, PP;
10 mineraali;
18 aminohapet;
33 rasvhapet;
seeditavad süsivesikud.

Toiteväärtus 100 grammi töödeldud seemnete kohta - tabel

Kõrvitsaseemnete koostis on ainulaadne mitte ainult inimorganismile väärtuslike orgaaniliste hapete suurel hulgal, vaid ka kasulike mineraalide sisalduse suurenemisel. 100 grammi toodet sisaldab poolteist päeva vase, fosfori ja magneesiumi norme ning rekordilist mangaani - rohkem kui kaks normi! Ja 150 grammi kooritud seemneid rahuldatakse rohkem kui keha vajadus mikro- ja makroelementide järele immuunsüsteemi normaalseks toimimiseks.

Samuti on väga oluline, et toote korrapärane kasutamine toidus täidaks keha tsinkiga, mis on selleks vajalik, väärtuslik element, mida looduslikud abinõud harva sisaldavad piisavas koguses. Ja koos fosforiga, on tsingil suur mõju aju vereringele, parandab mälu ja takistab insultide teket. Südamega terved fütosteroolid säästavad teid südameinfarkti eest, mis on rohkem kõrvitsaseemnetes kui mis tahes teise taime seemnetes.

Selline suur looduslik potentsiaal annab kõrvitsaseemned ja nendel põhinevad valmistised suure hulga tervendavate omadustega. Sisu valemil on kasulik mõju peaaegu kõikide organite ja süsteemide funktsioonidele:

tugevdab immuunsüsteemi ja närvisüsteemi;
suurendab suguhormoonide tootmist ja parandab meeste ja naiste reproduktiivset funktsiooni;
puhastab verd ja veresooni, normaliseerib veresuhkru taset ja vererõhku;
positiivne mõju seedetraktile, leevendab kõrvetised ja iiveldus;
kõrvaldab parasiidid ilma inimestele toksilisi ja ärritavaid toimeid tekitamata.

Huvitavad ja kasulikud faktid.

Kõige vanemad seemned, mis on vähemalt seitse tuhat aastat! Arheoloogid on neid avastanud Mehhiko kaevamispaigas, mida peetakse kõrvitsase ajalooliseks kodumaaks. Praeguseks on mehhiklased armastanud praetud pepitasid, mille populaarsus siin on palju kõrgem kui kurikuulus.

Olles avastanud Ameerika, avastasid hispaanlased samal ajal Euroopale kõrvitsat - hämmastavat vilja, mida kohalikud indiaanlased kasutasid rohkem kui tuhat aastat. Sellest hetkest alates algab kõrvitsa triumf, kuid nautida puuviljapulbri maitset ja imetleda selle lilli, eurooplased pikka aega ebaõnnestunud seemned ignoreerisid. Kuid viimase saja aasta jooksul kasvab kõrvitsaseemnete populaarsus kiiresti.

Huvitaval kombel andsid indiaanlased oma värvide järgi kulinaarsed eelistused mitte niivõrd küpsetele kõrvitsa viljalihale - ja neid kasutavad nüüd gurmeerid kergelt keedetud kujul. Muide, ühe vilja eest võib kasvada mitu sentnerit kaaluv puuvili! Guinnessi raamatute raamatus tõi kõrvits, mis tõmbas 821,2 kilogrammi. On kahju, et keegi ei kahelnud, kui palju seemneid selles oli.

Mõned kasulikud nõuanded:

Oluline on see, et selleks, et kasulikke seemneid ei saaks väljumisele üle kanda, kuid arvestades kehale maksimaalset kasu, tuleb neid väga hoolikalt närida.
Kõrvitsaseemned on halvasti seeditavad ja aitavad seda protsessi teie huvides. Ja veel üks asi: proovige puhastada seemned rummiga ja mitte hammustada oma hammastega - see hävitab kiiresti oma emaili.
Pärast kõrvitsaseemnete kogumist peske neid ja kuivatage need loomulikul viisil hästi. Niiskus on seemnete kasuliku sisu esimene vaenlane: nad võivad idaneda ebakohaselt või võivad täielikult halveneda. Seetõttu tuleb toodet hoida ainult kuivas, ventileeritavas ja jahedas kohas, voodipesu või paberkottides. Seemneid säilitatakse kolm aastat, kuid parem on püüda neid ühe aasta jooksul enne järgmise kõrvitsaseemne algust proovida.
Ilma tervistavate omaduste erilise kahjustuseta on võimalik kuivatada seemneid ahjus - uks on avatud, minimaalsel temperatuuril, aeg-ajalt segades.
Ärge puhastage seemneid, kui sa neid koristad tulevikus kasutamiseks. Tervendavatele ühenditele ei hävitata, eemaldage tihe kest peaks olema vahetult enne kasutamist.

Tervislik valik

Populaarsuse huvides tõid aretajad isegi välja spetsiaalse kõrvitsa „laiskuks“ - seda ei ole vaja seemnete puhastamiseks, vaid kõva koorimise asemel kaetakse need ainult õhukese kilega. "Kõrvitsaga tavalise" alusel on ainult üks kahekümnest taimeliigist juba tekkinud sadu kõige mitmekesisemaid sorte.

Kuidas seda teha

Rahvameditsiinis kasutatakse mis tahes nende seemneid: värsket, praetud, jahvatatud, idanenud, erinevate preparaatide ja toidulisandite kujul. Enamikku neist rahvameditsiinis kasutatavatest ravimitest müüakse valmis apteekides ja eriala kauplustes. Aga te võite teha teisiti: võtke aias kõrvits ja...

Idandatud seemned

Idanemine annab tugeva stiimuli kääritamiseks ja muudab maagiliselt maitseomadusi - kõik nendes elulised protsessid aktiveeritakse. Komplekssed valguühendid ja süsivesikud lagunevad lihtsamaks ja kergemini seeditavaks. Vitamiinide kontsentratsioon kasvab kiiresti ja tõuseb peaaegu kümnekordselt ning tervete kiudude sisaldus suureneb. Seega suurenevad väikeste seemnete tervendavad omadused suurusjärgus.

Selliseid imesid saab hõlpsasti iseseisvalt korraldada, et vaadata neid oma aknalaual. Pestud seemned (neid saab eelnevalt puhastada) tuleb asetada tasasele plaadile ja kaetud märja marli külge, mida tuleks vajadusel joota. Idanemine peaks toimuma soojas, heledas kohas, kuid otsese päikesevalguse eest eemal.

Nad kasutavad kolme- või neljapäevaseid idusid - kõige sagedamini jahvatatakse ja söödakse või kasutatakse raviks. Neil on vähe kaloreid, kuid toiteväärtus on väga suur.

Aktiveeritud seemned peaksid olema iga inimese toitumises - see on üks tõhusamaid looduslikke tooteid, mis suurendavad tugevust. Kõrvitsapõõsad on väga kasulikud eakatele ja nõrkadele inimestele, rasedatele naistele ja lastele. Ka idanenud seemneid kasutatakse kosmeetikas ja toitumisalases toitumises. Hea tulemuse annab ravimi võtmine allergia ja selle sümptomite raviks.

Õli ja ekstrakt

Kõrvitsõli saab valmistada ainult tööstuslikes tingimustes külmpressimisega, kasutades spetsiaalseid võimsaid presse. Ühe liitri õli puhul on vaja 35 keskmise suurusega kõrvitsat.

Aga õliekstrakt on kodus kergesti valmistatav.

Lüpsige või lihvige segistit ja pool tassi kõrvitsaseemnet (võite võtta idanenud).
Saadud küpsis täidetakse kõrgekvaliteedilise taimeõliga (oliiviõli külmpressitud õli sobib kõige paremini).
Pange õlisegu veevannisse ja kuumutage seda järk-järgult ilma keeta.
Segage ja valage klaasist, tihedalt paigaldatavasse tassi.
Nõuda kümme päeva, alati pimedas kohas.

Kahe toote omadused on sarnased. Nad on küllastunud vitamiinide, pektiinide, fütosteroolide, seleeni ja tsinki, linoolhappe, hormoonitaoliste ainete, karotenoidide, fosfolipiidide ja tokoferoolide sisaldusega.

Õlivalmististe omaduste loetelus:

„halva” kolesterooli eemaldamine ja südame- ja veresoonkonna haiguste ennetamine;
meessuguhormoonide tootmise stimuleerimine;
üldise metabolismi ja soole liikuvuse parandamine;
antihistamiin ja antiparasiitne toime;
tugev vananemisvastane, põletikuvastane ja regenereeriv toime.

Looduslikult kuivatatud (röstimata) seemned muudavad jahu - kodus, võite lihtsalt jahvatada neid kohviveskis. See toode pole parem poest osta ja ise valmistada. Jahvatage täpselt sama palju seemneid, kui vajate jahu ühe korra. Tunde jooksul, õhu mõju all, oksüdeerub ja kaotab tervendav pulber enamiku kasulikke omadusi.

Jahvatatud seemned imenduvad palju paremini kui terved tuumad. Sisemises kasutuses ravib jahu eriti põletikulisi protsesse seedetraktis, kui seda kasutatakse väliselt, ravib see mitmesuguseid nahakahjustusi ja seda kasutatakse kosmeetikas laialdaselt.

Keetmine

Kõrvits kõrvitsaseemned on lihtne ja väga tõhus folk õiguskaitsevahend, mis on juba ammu kasutatud anthelmintic, kuid siis oli see uneservedly unustatud. Kuigi kogenud arstid soovitavad seda lastele.

Täiskasvanu jaoks ei võta see rohkem kui 1 liiter keetmist, vanemate kümne aasta lastele kuni 0,5 liitrit, viis kuni kümme aastat umbes 300 milliliitrit ja noorimale umbes 150 milliliitrit tervendavat puljongit.

Jahutage 0,5 kg kooritud seemneid ja täitke need kahe liitri keeva veega.
Sulgege pott ja asetage see veevanni.
Segu segatakse minimaalse kuumuse juures vähemalt kaks tundi - kuni vedeliku maht on poole võrra vähenenud.
Tüvestage ja filtreerige kuum ning lastakse jahtuda.
Õlekile, mis on moodustatud puljongi pinnale, tuleb väga hoolikalt eemaldada - seda saab hiljem kasutada teie äranägemisel.
Nad joovad hommikul tühja kõhuga kogu anthelmintilise puljongi normi väikestes mõrudes. Kolme tunni pärast võtavad nad kõhulahtisust ja teise poole tunni pärast teevad nad puhastus klistiiri.

Tinktuur

Alkoholiekstrakt säilitab hästi kõrvitsaseemnete kasulikud omadused ja seda kasutatakse selliste haiguste raviks ja ennetamiseks nagu teised ravimid.

Huvitaval kombel kasutatakse ainult tinktuuri, et ravida... alkoholismi - see võib põhjustada püsivat vastumeelsust alkoholi suhtes. Annuse ja raviskeemi peaksid igal juhul määrama kogenud arst.

Alkoholi tinktuuride tavapärane tarbimine päevas - 150 tilka keedetud vee tassi kohta - purjus mitte ühel nurgal, vaid jaotub mitu tundi. Enne iga kasutamist tuleb ravimit segada.

Loomulikult on lihtsam saada apteegis valmis tinktuuri, kuid seda on ka lihtne ise valmistada.

Klaas purustatud tuumad peavad täitma ühe liitri kõrge kvaliteediga alkoholi.
Pärast kahe nädala pikkust infusiooni pimedas kohas filtreerige põhjalikult.
Jätkake säilitamist päikesevalguse eest.

Röstitud seemned

Töötlemata seemnete röstimine muudab nende maitse ja aroomi heledamaks ja kontsentreeritumaks, kuid oluliselt, peaaegu poole võrra, nõrgendab tervendavaid omadusi. Kuid röstitud kõrvitsaseeme kasutatakse ka traditsioonilises meditsiinis. Fakt on see, et röstimisprotsess hõlbustab ja kiirendab südamikest saadavate kasulike ainete seedimist. See on oluline, sest toores kõrvitsaseemneid on raske seedida.

See on röstitud seemned, mis leevendavad kiiresti rasedatel naistel toksilisuse ebameeldivaid sümptomeid, aitavad leevendada iiveldust liikumis- ja liikumishäirete puhul. Kuid samal ajal - nad suudavad ideaalselt toime mürgistuse ja kaadmiumi eemaldamisega ning põhjustada kehast kahjulikku toimet.

Meega

Mesi vähendab vajaduse korral kõrvitsaseemnete liigset aktiivsust ja pikendab nende tegevust. Tavaliselt kasutatakse seda võrdsetes osades segamisel jahvatatud seemnetega.

Meditsiinilistel eesmärkidel joovad nad supilusikatäit seda ravimit kaks korda päevas, pool tundi enne hommikusööki ja õhtusööki. Ja ennetamiseks - tl enne iga sööki.

Kuidas taotleda?

Terapeutilistel ja profülaktilistel eesmärkidel võib enamik kõrvitsaseemnete preparaate asendada üksteist ilma positiivse tulemuse kahjustamata. Sinu ülesandeks on valida täpne annusvorm, mis on konkreetsel juhul kõige sobivam. Pidage meeles, et tõsiste haiguste raviks võib folk õiguskaitsevahendeid pidada ainult abiteenistujateks. Peamiseks ravirežiimiks peaks olema arst.

Immuunsuse suurendamiseks

Keha kaitsemehhanismide tugevdamiseks võtke seemnetest tühja kõhuga söögilusikatäis jahu, segades võrdsetes osades meega. Peaks olema kaks kahenädalast kursust - kevadel ja sügisel.

Prostatiidi ja tugevuse vähenemise korral

Et tagada prostatiidi vältimine, on piisav, kui sööte iga päev käputäis kõrvitsaseeme. Parem on neid idaneda, kuid toores hakkab.

Kõrvitsõli on eriti kasulik meeste tervisele; see taastab eesnäärme struktuuri ja kaitseb seda tõsiste haiguste ilmnemise eest: mitte ainult prostatiidist, vaid ka adenoomist. Looduslik kõrvitsõli soodustab täielikku taastumist prostatiidist.

Niisutage vatitikut kvaliteetse kõrvitsõli ja pigistage see veidi.
Sisestage tampoon anusse sügavusele, mis on võrdne käe indeksi sõrmega.
Ravimi toime aeg - 5-7 tundi; Te saate tampooni öösel jätta.
Pange tampoonid igal teisel päeval, ravi viiakse läbi kümne seansi kursustel ja pärast nädalavahetust korratakse kursust.

Ussidest ja muudest parasiitidest

Üks kõrvitsaseemnete tuntumaid omadusi on parasiitivastane. Kui sööte iga päev kaks või kolm supilusikatäit toores päevalilleseemnet, siis see on suurepärane ennetamine usside ja usside vastu. Aga kui parasiidid on organismis juba alanud, tuleb ravi suunata.

Jahvatage kohviveski 150 grammi värskeid seemneid ja valage need kahe tassi keedetud veega.
Selline rahva abivahendite kogus tuleb joobuda tunni jooksul, kuid mitte ühel korral, vaid järk-järgult, üks supilusikatäis, raputades segu enne iga manustamist.
Oodake kaks tundi ja võtke mõni efektiivne lahtistav.
10–12 päeva pärast ravi korrake.

Valmistage küüslaugu piim: puhastage, tükeldage ja keetke küüslaugu keskpea 5 minutiks klaasi piimaga; tühistage tund aega.
Ettevaatlikult närida, süüa pool tassi kooritud kõrvitsaseeme.
Sip külma küüslaugu piima väikestes sipsides.
Peske sooled puhastava klistiiriga.
Ravi korratakse ka 10–12 päeva pärast.

Hemorroididega

Mis puudutab prostatiidi ravi, siis hemorroididega on kõige tõhusamad vatitupsud kõrvitsaõli. Need viiakse anusesse kaks kuni kolm tundi, pärast mida asendatakse tampoon värske. Looduslik kõrvitsaseemneõli võib asendada seemneõli ekstraktiga. Oluline paranemine peaks toimuma kolmandal või viiendal päeval, kuid protseduuri tuleks jätkata kuni nädala. Vajadusel saab kursust korrata nädalas.

Pankreatiidi ja koletsüstiidi korral

Kõrvitsaseemnete valmistisi kasutatakse kõhunäärme ja sapipõie haiguste raviks remissiooni ajal kohustusliku toitumise taustal. Neid tuleb hoolikalt kasutada: seemneid, praetud või teravaid maitseaineid ei ole võimalik kasutada. Optimaalne spl jahvatatud idandatud seemnete pool tundi enne hommikusööki, mitte rohkem kui kaks nädalat. Kui ei ole ebamugavustunnet, siis pärast sama pausi saate veeta veel ühe kursuse.

Maksahaigusega

Maksa õrnalt puhastamiseks võib kasutada omatehtud õliekstrakti. Rahvaparandus peab olema värske ja kvaliteetne, vastasel juhul on menetlusel vastupidine, järsult negatiivne mõju.

Enne iga sööki tuleb juua üks tl õli, mis on manustatud kõrvitsaseemnetele. Täielik puhastamine toimub kahe nädala jooksul. Kursust saab korrata, kuid mitte varem kui kuus kuud.

Mao haigustega

Puhastamata kõrvitsaseemnete puljongid ja infusioonid võetakse valu ja muu ebamugavuse leevendamiseks maohaavandi ja gastriidi ajal. Joo supilusikatäit folk õiguskaitsevahendeid pool tundi enne iga sööki kaks kuni kolm nädalat.

Kui soolestiku häired

Kõrvitsaseemnetel põhinevad preparaadid aitavad reguleerida soolet, kõrvaldada puhitus ja kõhupuhitus, toimivad kerge ja turvalise lahtistina.

Pulbriks jahvatatud supilusikatäit aitab kõhupuhitust pool tundi pärast söömist - see annus toimib suurepärase sorbendina.

Kõhukinnisus on loomulikult väga efektiivne kõrvitsaseemneõli vallutamisel, kuid sel juhul töötab kõrvitsaseemnete alkoholi tinktuur sama hästi: see lahustub 100-150 tilka veega klaasi ja jookseb päeva jooksul järk-järgult.

Podagra

Kõrvitsaseemned on näidanud, et leevendavad artriiti ja kroonilist podagrat. Soovitatav on võtta suukaudselt supilusikatäis idandatud seemneid või magustoidulusikatäit võid kaks korda päevas, hommikul ja õhtul vastavalt skeemile: 10 päeva tarbimist, 10 päeva süvendit, jälle 10 päeva tarbimist jne. Mõned ravitsejad kasutavad ka valulike plekkide hõõrumist alkoholi tinktuuriga.

Diabeediga

Kõrvitsaseemned võivad esineda mis tahes tüüpi diabeetikute toitumises, kuna neil on väga madal glükeemiline indeks ja nad on võimelised normaliseerima veresuhkru taset. Haiguse algstaadiumis saab veeta iganädalase paastumise päeva, mille jooksul on saadaval ainult toor- või idandatud kõrvitsaseemned ja saate juua kõrvitsamahla ilma koguseliste piiranguteta.

Psoriaasiga

Immuunsüsteemi tugevdamine, maksa puhastamine ja taastamine, kõrvitsaseemneõli hõlbustab oluliselt psoriaasiga patsientide seisundit. Paralleelselt kõrvitsõli sisemise tarbimisega on näidatud ka välised protseduurid: kompressitakse kõrvitsaseemnetest (kui valik - segatuna linajahu) kahjustatud piirkondades.

Sellised protseduurid, sõltuvalt haiguse tõsidusest, tehakse iga päev või ühe kuni kahe päeva järel kogu kuu jooksul. Üldjuhul paraneb naha seisund pärast esimest kümmet istungit märgatavalt.

Unetusest

Melatoniini sünteesiks on vajalikud kõrgetes kontsentratsioonides esindatud aminohapped (eriti trüptofaan). Nimelt on see hormoon vastutav terve une eest. Trüptofaan aitab kaasa ka serotoniini tootmisele, mis vastutab närvisüsteemi normaalse toimimise eest.

Ainult käputäis värskeid või idandatud seemneid enne “tagasilööki” - ja hüvasti, unetust, kroonilist väsimust, neuroosi ja depressiooni all!

Haavade paranemine

Kõrvitsaseemnejahu ravib tõhusalt haavu ja põletusi, pakkudes põletikuvastast, bakteritsiidset ja regenereerivat toimet kahjustatud nahale.

Lahustage värskelt jahvatatud jahu sellises koguses vees, et see osutuks paksuks, nagu pannkoogid ja tainas.
Saadud ravim kantakse haige kohale ja kinnitatakse sidemega.
Kolme tunni pärast asendada parandusaine värske.
Toimingu sooritamiseks kuni täieliku paranemiseni.

Kosmeetikas

Tsink, mida kõrvitsaseemned on rikkad, ei ole juhuslikult tuntud ilu elemendiks - tänu oma tegevusele kaob akne lööve, küüned muutuvad tugevamaks ja juuksed muutuvad paksuks ja läikivaks. Külviseemneid kasutatakse juuste pesemiseks ja loputamiseks, jahu - kosmeetiliste noorendavate maskide jaoks, kuid kuulus õli mängib suurt rolli võitluses ilu eest.

Selle rahvahooldusvahendiga terapeutilised maskid ravivad efektiivselt erinevaid nahaprobleeme ja sobivad mis tahes selle tüübi jaoks - õli imendub ideaalselt, jättes maha rasvase kile. Külmpressitud kõrvitsaseemnete toode on universaalne ja iseseisev: sellele ei ole vaja lisada enam komponente. Näo, käte ja juuste eest hoolitsemiseks peaksite õli soojendama vähe - see on kõik, seda saab rakendada.

Juuksemaskid tehakse öösel kord nädalas, mis katab pea tsellofaani ja froteerätikuga. Hommikul - peske šampooniga.

Näo, huulte, käte maskid kehtivad 15–20 minutit; ärge tehke neid iga päev, optimaalne sagedus - kaks või kolm korda nädalas.

Salendav

Kui seemneid peetakse kõrge kalorsusega toodeteks ja ei soovitata rasvumise suhtes, on nende õli imelikult täiesti erinev. See on suurepärane dieeditoode, mis korralikult rakendatuna aitab vabaneda lisarahadest. See tegevus põhineb õli omadustel, et kiirendada lipiidide ainevahetust, ja põletades rasvu, samal ajal eritades organismist toksiine ja toksiine. Lisaks kompenseerivad selles tootes kontsentreeritud vitamiinid ja mineraalid keha paratamatuid kadusid toitumise protsessis.

Kuid õige kasutamise ja kõrvitsaseemned võivad aidata kaasa kaalulangusele. On olemas ka spetsiaalne rooma toit.

Kolm päeva toitumine

See on suhteliselt öeldes monotoit, mille puhul on vaja süüa ainult toores seemneid kolmeks päevaks: kõrvits ja päevalill ja juua nii palju puhast vett kui võimalik:

hommikusöök: 2 supilusikatäit päevalilleseemneid;
õhtusöök: 2 supilusikatäit kõrvitsaseeme;
suupiste: 1 supilusikatäis päevalilleseemneid;
õhtusöök: 2 supilusikatäit kõrvitsaseeme.

Rasedad

Kõrvitsaseemned - päästmine tokseemiast ja kõrvetistest, mis nii sageli lapsi kandmise ajal naisi häirivad. Piisavalt, et süüa 30–40 tükki tühja kõhuga - ja kutsumata mured ei külasta sind kunagi. Kõrvetiste puhul on parem kasutada toorainet päevalilleseemneid ja toksiliseks, praetud.

Kõige kasulikum toode rasedatele ja imetavatele naistele on loomulik kõrvitsaseemneõli. Vastuvõtmine klaasitäie sooja piimaga tl ravimit tühja kõhuga ja enne magamaminekut kolm kuni viis päeva järjest aitab kindlasti ussidest vabaneda.

Lapsed ja teismelised

Unikaalsel loomulikul ühendil cucurbitini on surmav mõju ussidele ja teistele parasiitidele, mis on asunud inimkehasse. Kõrvitsaseemned, mis sisaldavad kurkumitiini, on lapse keha parasiitide puhastamiseks hädavajalikud. See protseduur ei tekita maksa liigset koormust ega ärrita seedetrakti limaskestasid.

Sellega ma suudan vana rahva abinõu sobida: jahvatatud seemned ja mesi tuleb segada võrdsetes osades. Kui teie laps ei ole mee toodete suhtes allergiline, andke talle kolm päeva tühja kõhuga, teelusikatäis; Võite juua sooja piima. Edu tagamiseks korrake kursust kümne päeva jooksul.

Kõrvitsõli on lastele väga kasulik. Seda kasutatakse aktiivselt mähe lööbe, nõgestõve ja muude probleemide kõrvaldamiseks, mis tekivad imiku õrnale nahale. Õli rikkalik vitamiini- ja mineraalide kompleks aitab kaasa lapse suurepärasele arengule. Kuid sel juhul peate konsulteerima oma lastearstiga: ta ütleb teile, kui vana te võite ravimit võtta ja valida õige annus.

Teismelisi, kes sageli kannatavad akne oma nägu, aitavad ka kõrvitsaseemned: ainult kaks kuni neli supilusikatäit tühja kõhuga kahe nädala jooksul - ja probleem läheb ära.

Kõike kõrvitsaseemnete eeliste ja ohtude kohta - video

Hoiatused, vastunäidustused, kahju

Köögiviljade seemnete päevane määr - sada grammi, vaid mõnel juhul võib seda suurendada poolteist korda, kui see nõuab ravi. On soovitav, et seda määra ei ületataks, sest seemned ise on kaloreid väga suured, raskesti seeditavad ja raskendavad teiste toiduainete assimileerimist.

Sa ei tohiks liiga palju ära võtta ja kõrvitsaõli kasutamist, see võib liikuda kividest sapipõie ja põhjustada haiguse ohtlikku ägenemist. Eriti oluline on jälgida nende annust, kellel on diagnoositud maomahla suurenenud happesus ja rasedad naised.

Kõikide kõrvitsaseemnete kasutamine krooniliste haiguste ägenemise perioodidel on vastunäidustatud. Harva, kuid mõnel juhul on võimalik kõrvitsaseemnete individuaalset talumatust, allergia sümptomeid võib tekkida - nii rahva abivahendil kui ka lisanditel, millega seda kasutatakse. Enne ravi alustamist kõrvaldage see võimalus.

Ärge ülehinnake rahvahooldusvahendite võimalusi rasketel juhtudel - ärge tehke diagnoosi ise ja ärge ise ravige. Usaldage oma tervist ainult meditsiinitöötajatele.

Läbivaatused nende vahendite kasutamise kohta

Ma tegin seda mitu korda, ma ei pea sellega minema, pesta käputäis (suuri) kooritud kõrvitsaseeme klaasiga piima. Üks või kaks korda päevas. üks päev puudub. Laps kui laps suudles kõikidest põrsakasvatustest ja -koeradest, ma tean kogemustest - see toimib suurepäraselt. (kuigi see ei pruugi olla kassidelt ja koertelt...

Svetlana I

http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4386433/

Aga minu hemoglobiin tõusis märkimisväärselt ja võibolla sellepärast hakkasin ma tundma palju paremini? Lisaks vabanes düsbioosist ja mädanikust. Kõik see teeniti antibiootikumide võtmise tulemusena. Noh, mul soovitati taastada taimestik, vere valem (seal oli midagi muud kui hemoglobiin, kõik narkootikumide tõttu). See kõik on vaid poolteist kuud oluliselt paranenud ning nahk, juuksed, küüned - see kõik sai märgatavaks alles pooleteise aasta pärast. Pigem on nahk varakult, kuue kuu pärast.

Kirjatarbed rott

http://forum.moya-semya.ru/index.php?app=forumsmodule=forumscontroller=topicid=79490

Eksperdid nimetavad kõrvitsaseemned ka „miniatuurse apteegina”, sest need sisaldavad peaaegu kogu inimestele vajalike vitamiinide ja mikroelementide tabelit ning paremad kui paljud teised taimed koguvad päikeseenergiat (see omadus on omane ainult taimedele). Kõrvetatud kõrvitsaseemned kannavad veelgi rohkem väärtust.

Taimekasvataja

https://froots.ru/forum/103–6028–1

Võtan regulaarselt kõrvitsaseemneõli ja lisan isegi omatehtud kremiki. Ma võtan selle silma ja maksa ja neerude sees, kuigi mul pole sellega probleeme, ema jookseb regulaarselt. Siin võin öelda tulemustest. See eemaldab sapipõie ja neerude sapi ja liiva.

Vitalina

http://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=122

Võtke õli toiduga, kui tarbite õli tühja kõhuga, siis sapipõie kuivab drastiliselt ja sapi võib visata kõhule, seega on iiveldus ja valu tavaliselt seotud perestaltika vähenemisega, kuid pideva sapi tagasivooluga maos võib tekkida gastriit ja isegi mao limaskesta erosioon. Nii on leiva puhul ka valik.

Tsilya

http://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=122page=7

Kõrvitsaseemneõli on lõppkokkuvõttes haavanditega kaetud. Nagu astelpaju. Ja selle sees värskendab maksa, ja maks mõjutab psoriaasi kõigepealt, haiguse raskus sõltub maksast. Siin ma aktsepteerin kõike kolmandat päeva, kuid sees on mul kerguse tunne. Ma arvan, et see kõik on selle õli tõttu.

Yul Chizhova

https://vk.com/topic-11436381_26031447?offset=0

Väikeste kõrvitsaseemnete tohutu paranemispotentsiaali nõuetekohane kasutamine tõstab selle traditsioonilise meditsiini seeria vaieldamatute juhtide arvuni. Lihtne ravim aiast võimaldab teil pikka aega hoida tervist, noori, ilu ja häid vaime.