Sambury - maitsvad ja tervislikud marjad tervise ja ilu jaoks
Sambury - põõsas tumedate marjadega, mida hinnatakse ja nautis suurt populaarsust ja armastust kompositsiooni paljude kasulike omaduste ja vitamiinide tõttu. Viljad meenutavad mustikate välimust ja neil on hapu maitse.
Mis on kasulik sambury marja? Kasulikud omadused
Sambury koostis sisaldab järgmisi kasulikke aineid:
• pektiinid;
• antioksüdandid;
• palju erinevaid vitamiine;
• seleen;
• orgaanilised ühendid.
Tänu marjade rikkalikule tervendavale koostisele aitab keha eemaldada mürgid ja toksiinid, aeglustades vananemisprotsessi. Ilu, tervise ja noorte säilitamiseks on puuviljad asendamatu vahend.
Tehast kasutatakse erinevates valdkondades. Mitte ainult marja kasutatakse laialdaselt toiduvalmistamisel, vaid ka osa põõsast meditsiinilistel eesmärkidel. Lehed, juured, varred teevad erinevaid tinktuure ja viimistlusi. Sambury võib parandada vere üldist seisundit.
Marja mahlas on külma- ja antiseptilised omadused, see aitab angiini. Ravi jaoks peaksite mahla lahjendama 1/3 veega ja kuristama joogiga.
Puuviljamahlil on lahjendatud kujul suurepärane toime (600 g mahla 2 liitri kohta), millele on lisatud mett, et normaliseerida vererõhku ja mitmesuguseid haigusi:
* reuma;
* maohaavand;
* hepatiit;
* peavalud;
* astma.
Haavandite, mädaste haavade ja keedude puhul on marjadega segatud hapupiim antiseptiliste omadustega.
Dermatoloogias on teada, et toores muna ja sambury mahla kombinatsioon mõjutab soodsalt nahka psoriaasi, ekseemi ja seborröa korral. Kandke ravivahenditest losjoneid kahjustatud piirkondadesse.
Taime puuviljast pärinev moos ei ole mitte ainult maitsev, vaid ka kasulik, aitab toime tulla paljude haigustega:
* osteokondroos;
* reuma;
* hüpertensioon;
* stenokardia;
* epilepsia;
* eesnäärme adenoom;
* gastriit.
Sambury lehtede infusioonid võivad parandada patsiendi seisundit gastriidi, koliidi, tsüstiidi, hüpertensiooni, neuralgia, neuroosi ja konvulsiivsete seisunditega. Need taimeosad on siiski mürgised ja nende kasutamine nõuab teatud teadmisi ja oskusi.
Kuivatatud varred ja lehed on suurepärane alus bronhiaalastma rahustamiseks. Nende taimeosade sidemed annavad suurepärase mõju liigesevalu, radikuliit ja veenilaiendid.
Külmalt vabastamiseks sulatatakse mahl igasse ninasõõrmesse. Marjad aitavad stimuleerida sapi sekretsiooni, neid kasutatakse tsüstiidi diureetikuna.
Kuidas sambury marja kasutatakse? Retseptid valmistamiseks ja kasutamiseks
Enne kasutamist põlevad marjad erilise maitse kõrvaldamiseks keeva veega.
Samblit kasutavad retseptid on väga tõhusad ja toimivad erinevate haiguste raviks ja ennetamiseks.
Vahendid gastriidi vastu
Infusiooni valmistamiseks peate segama purustatud kuivatatud varred põõsast, koirohust ja meest proportsioonis 200 g maitsetaimi 6 liitri vee, maitse järgi. Söö 10-20 minutit enne sööki, 2 spl.
See peaks olema keedetud suhkrusiirup. 2 kg marjade puhul peaks olema 700 g vett ja 1 kg suhkrut. Seejärel on see vedelik vaja vilja 4 tunniks valamiseks. Seejärel tuleb lisada veel 1 kg suhkrut, kuumutada ja segades oodata, kuni suhkur on täielikult lahustunud, keedetakse veel 15 minutit ja eemaldage kuumusest. Jam nõuab 5 tundi, lisage 400 g suhkrut ja keedetakse tulekahju uuesti 12-15 minutit. Suur kombinatsioon saadakse moosi segamisel õunte, kudoonia või sidruniga.
Puuviljade kasutamise huvides tuleb meeles pidada, et päevas on soovitatav kasutada kuni 250-300 g.Samberi kasutamine võib põhjustada lahtistavat toimet ja kahjustada imendumist. Samuti ei tohiks kogu portsjonit korraga süüa, siis on parem kasutada mitmeid marju päeva jooksul, kuid mitte hiljem kui 19.00.
Pidage meeles: mitteküpsed puuviljad on mürgised ja kehale kahjulikud.
Samuti peaksite kaaluma nii individuaalse sallimatuse kui ka allergiliste reaktsioonide võimalust. Sambuti kasutamine raseduse ajal, haiguste ägenemise ja söötmise ajal ei ole soovitatav.
Õige kohaldamise korral on sambury väga maitsev ja tervislik marja. On vaja teada ainult selle kasutamise reegleid ja selle lisamine dieedile avaldab tervisele positiivset mõju.
Kasulikud omadused Sanberry marjad, omadused ja vastunäidustused
Sunberry marjad, mille kasulikud omadused on üheaegselt huvitatud arstid ja bioloogid, eristuvad oma õndsast maitsest. Seetõttu ei kiirusta aednikud neid kasvatama. Vahepeal saavad need puuviljad saada oluliste elementide allikaks, mis on vajalikud keha normaalse toimimise säilitamiseks. Tasub teada, milline on nende väärtus ja kuidas neid õigesti kasutada.
Mis on need marjad
Sunberry, "sunberry", nimetatakse mõnikord Kanada mustikaks. See on tingitud asjaolust, et need puuviljad on eriti populaarsed Kanadas ja Ameerikas ning nad näevad välja nagu mustikad. Tõsi, nende vahel ei ole enam sarnasust. Sunberry on Solanaceae perekonna liige, kuhu kuuluvad ka tuntud tomatid ja kartulid. Enamik selle perekonna taimi on marjades söödavad. Erandiks on Sunberry, sest see on hübriid, mis on saadud Kalifornias mustade õhtuteede valikul.
Taim jõuab umbes 1,5 m kõrguseni, mis kannab suurte mustade marjade kirsi suurust. Neid kogutakse 10–15 tükki. Selline põõsas on väga vastupidav, kannab vilja hästi ka ebasoodsates tingimustes. Tema eest hoolitsemine on üsna lihtne: isegi ilma ülemise kasteeta on saak imeline. Peaasi - aeg-ajalt veega.
Söö sunberry, mis on just põõsast välja võetud, tõenäoliselt ei õnnestu. Marjadel ei ole erilist maitset, erinevalt tuttavamatest vaarikatest ja karusmarjadest. Kuid see ei tähenda, et nende kasvatamiseks pole mingit põhjust. Sunberry kasulikkus on väljaspool kahtlust.
Sunberry kompositsioon
Nendes puuviljades on palju C-vitamiini, väga oluline on kaitsta keha kaitsvaid omadusi, ei ole asjata, et seda soovitatakse kasutada nohu. Samuti avaldab see positiivset mõju veresoonte seisundile ja vereringesüsteemile tervikuna. Isegi sambee marjades, nagu mõned inimesed neid nimetavad, on olemas provitamiin A, karoteen. See on antioksüdant, mis aitab teil noori hoida. Lisaks kaitseb see keha toksiinide eest.
Ei saa öelda, et taime sisaldab rikkalikku vitamiinikompleksi. Kuid selles on palju muid olulisi aineid. Näiteks on Sunberry'is erinevaid mineraale, sealhulgas haruldasi.
Lisaks tavalisemale kaaliumile, magneesiumile, on marjades rauda:
- mangaan, mis suurendab immuunsust ja omab positiivset mõju vereringesüsteemile;
- tsink, mis on vajalik kõhunäärme ja hüpofüüsi nõuetekohaseks toimimiseks;
- nikkel ja vask, mis on seotud hemoglobiini ja punaste vereliblede tootmisega;
- kroom, metaboolsete protsesside normaliseerimine;
- hõbe, mida iseloomustavad antibakteriaalsed omadused.
Lisaks mineraalidele sisaldavad puuviljad flavonoide, parkimisvahendeid, antotsüaniine. Nendel elementidel on keha tooniline toime, toetatakse immuunsüsteemi, aidatakse säilitada noori, neil on antibakteriaalsed ja haavade paranemisomadused, soodustatakse regenereerimist. Seleen aeglustab vananemisprotsessi. Pektiinid, mis on ka marjades, parandavad seedimist ja aitavad puhastada keha.
Kasulikud omadused ja võimalik kahju
See kompositsioon muudab Sunberryle tõeliselt väärtusliku toote, sest regulaarselt kasutatavad marjad annavad positiivse mõju:
- kiirendada erinevate akuutsete hingamisteede nakkuste ja ARVI taastumist;
- annab võimaluse survet avaldada;
- neil on kasulik mõju närvisüsteemile, aidata lõõgastuda, võidelda unetuse vastu;
- toimida kergekujulise lahtistina, mis on eriti oluline kõhukinnisuse all kannatavate inimeste jaoks;
- parandada seedetrakti tööd;
- aidata puhastada kahjulike ainete keha;
- aitab säilitada nägemist ja tugevdada silmade lihaseid, mistõttu on see soovitatav nägemispuudega inimestele ja neile, kes on pidevalt sunnitud oma silmi pingutama, näiteks arvuti töötamisel;
- leevendab kurguvalu, on näidanud ennast hästi stenokardia ravis;
- leevendada liigesevalu;
- kõrvaldada diureetilise toime tõttu turse, mõjutada positiivselt neerusid;
- leevendada peavalu;
- aidata toime tulla erinevate nahahaigustega.
Sunberry kasulike omaduste osas ei ole kahtlusi, kuid nende marjade puhul on ka vastunäidustusi. Esiteks on see individuaalne sallimatus, mis avaldub allergiliste reaktsioonide vormis - lööve ja sügelus. Selle taime vilju võib pidada eksootilisteks, sest neid imporditakse kaugetest riikidest ja nad ei ole veel laialdaselt levinud. Suur flavonoidide ja antioksüdantide sisaldus suurendab ebameeldivate tagajärgede ohtu.
Te ei tohiks süüa marjaid, mis sisaldavad tervisele kahjulikke aineid.
On oluline mitte süüa marjade arvu. Lisaks allergiatele võib nende üleliigne tekitada maoärritust. See juhtub pektiinide tõttu, mis on Sunberry's. Neil elementidel on veel üks omadus: nad tõmbavad raskmetalle tervisele ohtlikest pinnastest välja. Seetõttu ei ole võimalik linnukasvatust linnades või tööstusrajatiste lähedal kasvatada.
Viljad on olukorras naiste jaoks vastunäidustatud, sest need võivad põhjustada soovimatuid tagajärgi. Ärge sööge marju enne sõitu, sest need põhjustavad uimasust.
Kuidas teha moosi
Isegi teades, mida "päikesepaisteliste marjade" kasulikkus ja kahju on, ei ole kaugeltki kõik otsustada neid dieeti sisse viia, sest see ei ole liiga meeldiv maitse. Tõepoolest, toores vormis on vähesed inimesed. Seetõttu on soovitatav neid moosida, marjad on peaaegu muutunud. Rohelise lilla värvi tootel on ebatavaline maitse, see meeldib isegi gurmaanidele. Seda valmistatakse ainult suhkruga või söödalisanditega, mis suurendavad selle kasulikkust.
Võite kasutada järgmisi retsepte.
- Marjad segatakse võrdse koguse suhkruga ja keedetakse umbes pool tundi, pidevalt segades. Seejärel valatakse eelnevalt steriliseeritud purkidesse.
- Jam sidruniga. Kokk, järgides selliseid proportsioone: kilogrammi puuviljade puhul võtke sama kogus suhkrut ja pigistage mahl kahest sidrunist. Soovi korral võite lisada paar mõõtu piparmündi. Esiteks valatakse suhkur klaasi veega ja lastakse keema. Kui suhkur on lahustunud, magab Sunberry. Neid hoitakse tule all 5 minutit, segades seda kogu aeg, seejärel eemaldatakse ja lastakse seista 4 tundi. Protsessi tuleb korrata kolm korda. Kolmandas toiduvalmistamises lisage piparmünt.
- Ingveri moos Klaas sunberry'd vajab kolmandik klaasi suhkrut, väike lusik ingverit, eelnevalt riivitud, pool sidruni, kust mahla pressitakse. Koostisosad, välja arvatud mahl, segatakse ja pannakse pliidile 10 minutit. Varsti enne hetke, mil on aeg massi eemaldada tulest, lisada sidrun. Seejärel valage kuuma veega vaba potti. Jam valatakse purki ja asetatakse kastrulisse nii, et vesi ei jõua veidi üles. Pärast veel 10 minutit võtke välja, laske jahtuda ja külmkapis ümber paigutada.
Muud kasutused
Sunberry kasulikkus on nii suur, et neid marju kasutatakse rahvapärases retseptis, mistõttu selgub, et lahendada teatud terviseprobleeme.
- Taastage Pähklite, punapea ja mesi segu võib aidata. Pool tassi männi pähkleid jahvatatakse koos 1,5 tassi marjaga ja valatakse klaasi mettega. Massit hoitakse külmkapis. Sööge seda enne iga sööki väikese lusikaga.
- Kui joodipuudus on soovitatav kasutada puuvilja segu mee ja feijoa abil. Proportsioonid: 1 osa feijoa, 1 osa mett, 2 osa sunberry. Puuviljad ja marjad purustatakse segistiga, seejärel segatakse kõik koostisosad põhjalikult. On vaja aktsepteerida vahendeid iga päev, hommikul ja õhtul, suurel lusikal.
- Stenokardiaga aitab marjade mahl. See tuleb lahjendada veega ja kurnata.
- Nahahaigustega. Puuviljad peaksid olema lihvitud, et teha kööki. Seda lahjendatakse kergelt hapupiimaga ja mõjutatud piirkondades tehakse kompress.
Vaatamata ebatavalisele maitsele väärivad Sanberry marjad toitumispaika. Neilt pärinev materjal aitab kehale pakkuda kasulikke aineid. Soovi korral on taime aias lihtne kasvatada, sest see on tagasihoidlik, talub temperatuuri kõikumisi ja ei vaja ülemäärast hooldust.
Sunberry: keha kasulikud omadused ja marjade kahjustamine
Sunberry on hämmastav iga-aastane taim, millel on vars, mis näeb välja nagu tomati vars ja marjad on mustikad. Meie riigis pole taim tavaline, paljud neist ei tea midagi ja seetõttu on vastuoluline teave.
Marja kirjeldus
Sunberry on ööhübriid, selle marjad on söödavad ja neil on palju kasulikke omadusi. Sunberry, või nagu seda muidu nimetatakse, sunberry, kasvatati 1905. aastal Ameerika Darwinistliku kasvataja Luther Burbanki poolt. Ta võttis aluseks kaks tüüpi õhtu: Euroopa hiiliv ja Aafrika.
Selle tulemusena saadi marja, mis annab hea maitsega suure saagikuse, suurte puuviljade, tagasihoidlike kasvutingimuste suhtes.
Toote keemiline koostis ja kalorisisaldus
Sunberry on vaevalt peamine vitamiinide, kasulike omaduste ja vastunäidustuste põhjus, mis on tingitud marjade mineraalsest koostisest: kaltsium, kaalium, naatrium, magneesium, raud, tsink, mangaan, kroom, vask, C-vitamiin ja provitamiin A.
Päikese marja on küllastunud tanniinide, antioksüdantide (P-vitamiini) ja pektiinidega, mis moodustavad 15% puuviljast. Kalorite marjad on üsna kõrged: 100 g toodet - 220 kcal.
Kasulikud omadused
Sunberry'l on järgmised kasulikud omadused:
- kõrge pektiinisisaldus - eemaldab kehast mürgised ained;
- antotsüaniinidel on positiivne mõju vere koostisele ja kvaliteedile;
- seleen - pikendab keha noorust;
- keha on tugevnenud;
- omab külma- ja antiseptilisi omadusi;
- on vähktõve ennetamine;
- normaliseerib seedimist;
- kasutatakse kergekujulise lahtistina;
- suurendab nägemisteravust;
- asendamatu abi liigeste haiguste korral.
Päikeseenergia kasutamine
Õhtuõli vilju on laialdaselt kasutatud. Tehase väärtuslikke omadusi kasutatakse sisemise ja välise kasutamise vahendina.
Taime viljad ja lehed aitavad pikendada organismi noorust, leevendada unetust ja ravivad nahahaigusi.
Kiirendada osteokondroosi, ateroskleroosi, astma, reuma taastumise protsessi. Sunberry viljadel ja mahladel on mitmeid tervendavaid omadusi.
Ennetamiseks ja raviks
Nightshade marjad avaldavad ainevahetusprotsessidele positiivset mõju, normaliseerivad kõigi organite ja süsteemide tööd. Need sisaldavad suurt hulka kasulikke ühendeid, mis mõjutavad keha ja noorendavad nahka:
- kasutatakse nohu ja viirushaiguste raviks - marjad sisaldavad suurt C-vitamiini;
- stenokardia ravis loputatakse seda puuviljamahla veega 1: 3;
- aidata maksa;
- on loomulik sorbent, öösel on mürgistuse jaoks hädavajalik;
- soovitatav gastriidi ja koliidi raviks;
- taime lehtede mahl võib ravida nohu isegi kroonilises seisundis;
- kasulikud mikro- ja makro-toitained uuendavad verd ja parandavad selle kvaliteeti;
- suurendab veresoonte elastsust;
- Marjades sisalduv A-vitamiin avaldab nägemisteravusele positiivset mõju;
- parandada mälu;
- 30-40 g ööpäeva on kerge lahtistav;
- segatuna kefiiriga aitab marjad vabaneda väikestest haavatest nahal, abstsessidel, keedab;
- parandab ekseemi, psoriaasi, seborröa naha taastumist. Selleks segage öösel koos munaga ja kandke see segu kahjustatud nahale;
- kasutatakse tsüstiidi raviks;
- normaliseerida vererõhku;
- aidata kõhukrambid;
- kasutatakse põie haigustes;
- kõrvaldada peavalud;
- suurendada keha vastupidavust.
Kulinaaria retseptid Sunberryst
Sunberry moosi valmistamiseks saate kasutada järgmisi retsepte. Jam pikk ladustamine:
- Sunberry puuviljad - 1 kg;
- sidrun - 2 tükki;
- vesi - 1 tass;
- suhkur - 1 kg;
- piparmünt - tahet.
Lõppfaasis lisage maitsele 2 sidrunimahl, piparmünt. Jam kuumas olekus valatakse pankadesse, rullige.
Live Jam:
- Sunberry puuviljad - 1 kg;
- õunad - 1 kg;
- sidrun - 1 tükk;
- suhkur - 2 kg;
- piparmünt - tahet.
Jam:
- Sunberry puuviljad - 1,5 kg;
- suhkur - 1350 kg.
Kuumad moosid valatakse pankade peale, rullige.
Kahjulikud omadused
On vaja mõista, et päikesekarva marjad võivad lisaks kasutamisele kaasa tuua ka kahju. Te ei tohiks öelda, et öösel on see küps, sest selle riigi viljad on kehale kahjulikud.
Samuti peate meeles pidama, et suurtes kogustes (kuni 300 g päevas) põhjustavad viljad seedetrakti häireid, kõhulahtisust ja te ei tohi neid raseduse ajal süüa, sest need põhjustavad emaka kokkutõmbed.
Näiteks omapära, allergiad. On vaja olla äärmiselt ettevaatlik, et mitte ise ega oma lähedasi kahjustada.
Kasulike marjade kogumise ja ettevalmistamise omadused
Nightshade-i saab hoida jahedas kohas kuus. Marjadel on eriline soolane järelmaitse, mis ei ole väga maitsev. Selle eemaldamiseks on vaja puuviljapuhastada keeva veega.
- Kuivatatud puuviljad. Nightshade sorteeris, pesti, kui niiskus on tühjendatud - levib kangale ühes kihis. Puuviljad segunevad aeg-ajalt marjade paremaks kuivatamiseks. Päikesel hästi valgustatud kohtades ei kuivatata õhtuti, sest see kaotab oma kasulikud omadused.
- Külmutatud puuviljad. Pesta ja hästi kuivatatud marjad pannakse tasasele pinnale ja külmutatakse. Külmutatud pakitud partiid. Selle vormi kauplus ei tohi olla rohkem kui aasta.
- Külma suhkruga. Puhas ja kuivatatud aed on valatud suhkruga (1 kg õhtusööki: 300 g suhkrut), segatud, pakitud portsjonitena kotidesse või konteineritesse.
Sunberry või päikeseenergia - kasulik aed taim ja alati on fännid seda süüa. Kuid see, nagu ka teised ravimtaimed, nõuab intelligentset rakendust.
See on teile kasulik!
Sunberry: kasu ja kahju
Sunberry ei ole sellist populaarsust SRÜ riikides nagu Lõuna-Ameerikas, marjade päritoluriigis. Kahjuks põhjustas esimene tooteteave palju pahameelt, sest hoolimatute aednikud nimetasid taime "suureks ja pikkaks mustikaks". Kuna avaldus erines väga reaalsusest, puhkes skandaal.
Need sündmused õõnestasid mõnevõrra sunberry võimu, kuid marja eelised ei vähenenud. Nüüd on inimesed hakanud just toote kõiki omadusi tundma. Kahjuks ei ole välistatud "päikese" vilja kahjustamine kehale.
Mis on marja?
Sunberry on taimede perekonda kuuluv taim. Berry on kahe tüüpi ööküllaste (Euroopa ja Aafrika) ristamisel. Ameerika teadlane Luther Burbank alustas tegevust 1905. aastal. Aretaja võttis kaks mürgist, kuid siiski mittesöödavat taime ja sai "päikese" marja.
Väliselt meenutab kultuur väikest puitu, mis on 1-1,2 m kõrge, mustade marjadega kaetud kirsi suurusega. Neid kogutakse 10–15 tükki. Toote maitse on üsna spetsiifiline ja ebamugav, mis meenutab musta õhtu. Sellepärast kasutatakse peaaegu alati töödeldud kujul.
Kasulik koostis
Kuigi marja ei häiri retseptoreid suurepärase maitsega, on see toitainete ladu.
See koosneb järgmistest komponentidest:
- A-vitamiin - aitab kõrvaldada toksiine, kaitseb vabade radikaalide kahjulike mõjude eest ja toetab teravat nägemist;
- C-vitamiin - kasulik mõju kardiovaskulaarsele, endokriinsele ja närvisüsteemile, toetab inimese immuunsust;
- mineraalid: kaalium, kaltsium, raud, magneesium, hõbe, kroom, mangaan, nikkel, seleen ja vask;
- bioflavonoidid;
- tanniinid ja antotsüaniinid;
- klorofüll;
- pektiinid.
Erinevad toitained annavad õiguse väita, et sunberry'l on kehale terapeutiline ja profülaktiline toime, mis võimaldab paljude aastate jooksul säilitada noori ja head tervist.
Värskete puuviljade energiasisaldus - 220 kcal 100 g kohta, kuid moosi ja muude toitude koostises suureneb kalorisisaldus, nii et ülekaalulised inimesed peavad toodet kasutama ettevaatusega.
Mõju kehale
Sunberry kasu on toitainete kompleksne mõju inimeste tervisele.
Täpsemalt öeldes on marjal see mõju:
- neutraliseerib toksiinide mõju kehas, nii et loote saab ja tuleb mürgistuse korral tarbida;
- taastab maksa funktsiooni sobimatu toitumisega;
- aitab vabaneda püsivatest peavaludest (kui te võtate sunberry tinktuuri);
- leevendab seedetrakti haiguste (gastriit, koliit) voolu, väldib soolte ummikuid, leevendab spasme;
- tal on kasulik toime neerudele, eemaldatakse liigne vesi kudedest ja tekib diureetiline toime;
- alandab vererõhku;
- on nohu ennetamine ja SARSi ja stenokardiaga kiiremini taastumine;
- uuendab verd ja parandab selle kvalitatiivset koostist;
- leevendab unetust;
- normaliseerib veresuhkru taset;
- tugevdab veresoonte seinu ja takistab nende "nõrkust".
Marju kasutatakse moosi, tinktuuride ja viimistluste kujul. Riniidi raviks ja mao happesuse suurendamiseks kasutatakse lehtede mahla. Keha puhastamiseks, kõhukinnisusest vabanemiseks ja vererõhu vähendamiseks on vaja kasutada mitte rohkem kui 5 supilusikatäit. l moosid marjadest päevas.
Sunberry väliskülg
Puu on haavade paranemine ja antiseptik. Kui sa võidad marjad võiga ja seejärel tuua püree-sarnasesse olekusse, siis saad selle tulemusena põletada. Kahjustused peatuvad ja pingutatakse kiiremini. Lihtsalt ärge unustage segu jahtuda.
Sama abinõu avaldab kuivale nahale väga head toimet. Rakendage massi näole, hoidke 10-15 minutit ja seejärel loputage sooja veega. Rasusele nahale on parem võtta värskeid marju (1/2 tassi) ja munavalge (2 tk). Neid tuleb muuta püree ja korrata ülaltoodud samme.
Haavade tervendamiseks saate värsketest marjadest kreemi kasutada. Neid rakendatakse ka keetmiseks. Põletike puhul - kurguvalu, stomatiit, gingiviit ja vokaalide haigused - Sanberry mahl segatakse veega (1: 1) ja kõri loputatakse.
Vastunäidustused
Sunberry võib kahjustada inimesi, kes on altid toiduallergiatele. Antioksüdantide, flavonoidide ja askorbiinhappe kõrge kontsentratsioon võib põhjustada nahalööbeid, punetust ja sügelust. Seega, kui marju süüa, ärge unustage proportsionaalsuse tunnet.
Liigne kogus puuvilju tekitab tõenäoliselt mao ärritust pektiinide suure sisalduse tõttu, mis on loomulik lahtistav. Veel üks nüanss - marjad põhjustavad uimasust, nii et pärast nende kasutamist ei tohiks autot juhtida.
Rasedatel on parem päikeseloojangut keelduda, sest see kutsub esile emaka kokkutõmbumise. Samuti ärge sööge piimatooteid, puuvilju ja teravilja, sest see toob kaasa soole turse ja seedehäired.
Sunberry marjad: kasulikud omadused ja vastunäidustused, kasutamine traditsioonilises meditsiinis, retseptid moosi valmistamiseks
Sunberry marjad, vaatamata oma hämmastavale päikesepaistelisele nimele, ei ole tõenäoliselt ilusad, meeldivad maitsed. Kuid neil on palju väärtuslikke vitamiine ja elemente, mille eest nad traditsioonilise meditsiini valdkonnas väärisid suurt populaarsust. Mis on kasulik marja ja kus seda kasutatakse, välja arvatud meditsiin, vaadake.
Tehase lühikirjeldus
Sunberry on marja, mis on saadud kahest tüüpi õhtust: Aafrika ja Euroopa. Selle looja 1905. aastal oli tuntud kasvataja Luther Benbank. Väliselt on marja sarnane mustikate või mustikate omaga, kuid erineb nendest kõrgema kasvuga (kuni 1,5 m) ja suuremate puuviljade poolest.
Kas sa tead? Teine nimi Sunberry - Kanada mustikad. Ta sai selle, pidades silmas massilist levikut Kanadas ja Ameerikas.
Selle taime tunnuseks on selle lihtsus. Isegi pürgiv aednik võib krundil kasvada.
Tehas on kõrge niiskuse, ultraviolettkiirguse, keskkonna temperatuurimuutuste suhtes. Põõru teine eelis on selle kõrge saagikus. Ühe väikese tehase abil saate koguda mõned kümned kilogrammid vilja.
Keemiline koostis
Kui analüüsite Sanberry marjade keemilist koostist, sisaldavad need peaaegu kõiki mikroelemente, vitamiine ja toitaineid, mida inimkeha vajab.
Oluline on teada mikroelementide tähtsust ja rolli inimkehas.
Kalorite ja toiteväärtus
Sunberry ei pruugi olla maitsev, kuid silma paistab väga kõrge toiteväärtus. Kaloriväärtus 100 g puuvilja kohta on 220 kcal.
Toote toiteväärtus esitatakse 100 g kohta:
- valgud - 9 g;
- rasvad - 28 g;
- süsivesikud - 41 g;
- küllastunud happed - 2,1 g.
Soovitame lugeda marjade tervendavatest omadustest ja kasutusviisidest: acai, mesilase, varjupõõsast, maasikast, murakasest, jõhvikast, jõhvikast, murakaitsest, viburnumist, goji-st, astelpaju ja cornelist.
Vitamiinid, makro- ja mikroelemendid
Rikkalik koosseis võimaldab öelda, et see on terapeutiline ja profülaktiline taim põletikuvastaste, külma-, antioksüdant-, antibakteriaalsete, vananemisvastaste ja puhastusfunktsioonidega. Taimede rikas:
Rasvade, valkude, fruktoosi ja galaktoosiga täiendatud puuviljade keemiline koostis. Marjades leidub ka toksilisi aineid, nagu plii, elavhõbe, arseen, kuid nende arv on nii väike, et need ei kahjusta inimeste tervist.
Kuidas marjad on kasulikud?
Kanada mustikad kasutatakse sageli terapeutilistel ja profülaktilistel eesmärkidel, sest sellel on uimastav mõju peaaegu kõigile elundisüsteemidele.
Seedetrakti jaoks
Viljad on kasulik seedetrakti toimimisele, aitavad maksadel ja kõhunäärmel toime tulla raskete ja rasvaste toitudega, normaliseerida ainevahetusprotsesse, puhastada keha. Toote süstemaatiline kasutamine välistab kõhukinnisuse, hoiab ära joobeseisundi ja mürgistuse. Marjad suurendavad sapi sekretsiooni, neil on nõrgad diureetilised omadused, mistõttu nad on näidustatud tsüstiidi, urolitiaasi raviks.
See on oluline! On vaja kasutada puuvilju väikestes annustes. Annus, mis ületab 200-300 g päevas, võib põhjustada seedetrakti seedehäireid, rasket kõhulahtisust.
Arstid soovitavad lisada dieediprodukti neile, kes kannatavad gastriidi ja koliidi all.
Südame-veresoonkonna süsteemi jaoks
Sunberry kasutamine võib parandada südame-veresoonkonna süsteemi tööd. Marjas sisalduvad mikro- ja makro-toitained tugevdavad laevade seinu, muutes need vastupidavamaks, vastupidavamaks ja vastupidavamaks. Kasulikud komponendid rikastavad ja küllastavad verd, mis aitab kaasa selle koostise uuendamisele. Tootes olev kroom normaliseerib suhkru taseme, võitleb kõrge kolesteroolitasemega ja tsink suurendab leukotsüütide arvu ja avaldab positiivset mõju vere moodustumisele.
Ka mustika moosi süstemaatilisel kasutamisel on täheldatud vererõhu normaliseerimist.
Liigeste jaoks
Põletikuvastaste omaduste tõttu eemaldab öösel kõik põletikulised protsessid liigestes, sobib reuma, liigesevalu, neuralgia, krampide raviks. See aitab ka osteokondroosi algstaadiumis, takistab kõhre kudede hävimist. Nendel eesmärkidel kasutage erinevaid taimede lehtede infusioone ja viiteid, sööge neist värskeid puuvilju või moosi, tehke kompressid.
Vaatamiseks
A-vitamiinil on positiivne mõju nägemisele, paraneb, taastub teravus. Mõnedel juhtudel aitab toode ületada glaukoomi.
Kas sa tead? "Blueberry Forte" nägemuse parandamise kõige kuulsam ja tavalisem ravim sisaldab marja Sunberry, mis on ametlik kinnitus selle tõhususe kohta.
Nahale
Teine oluline puuvilja kvaliteet on välistegevus. Neid kasutatakse erinevates nahahaigustes, haavades, haavandites, keebides. Berry püree sobib akne ja akne. Lehekülgede infusioon võib peatada vananemise, noorendada nahka, taastada selle elastsuse ja vastupidavuse.
Kasutamine traditsioonilises meditsiinis: retseptid
Kuna Kanada mustikadel on mitmesuguseid kasulikke funktsioone ja meditsiinilisi omadusi, on neid juba ammu kasutatud traditsioonilises meditsiinis, et võidelda erinevate tervisehäiretega.
Stenokardiaga
Marja on küllastunud C-vitamiini ja antimikroobse toimega elementidega, mis võimaldab seda rakendada ägedate hingamisteede haiguste, gripi, ARVI raviks:
- Kui stenokardia kulutab spetsiaalselt valmistatud lahuse loputamist, lahjendatakse puuvilja värske mahl suhe 1: 3 tavalise veega. Gargle kuni 5 korda päevas.
- Järgmine retsept aitab toime tulla mädaneva kurgumandliga: 4 g päikesekarva lehti ja marju segatakse samas koguses kopsuviljataimi, 250 ml keeva veega valatakse ja nõutakse termoses 2-4 tundi. Külma infusiooni gargle.
Külma
Riniidi raviks on taime lehtedest väga tõhus mahl. See on maetud nina 2-3 tilka. Aitab toime tulla isegi kroonilise nohu korral.
Kui gastriit
Gastriidi korral aitab kuiva koorikuga kuivade varsade keetmine, mis on segatud võrdses koguses kibeda koirohuga. Valmistage tööriist sellisel viisil: 100 g kuiva maitsetaimi valatakse 3 liitrit kuuma vett ja manustatakse 2-3 tundi. Joo keetmist 3 korda päevas, 30 minutit enne sööki 2-3 spl. l
Reuma
Reuma raviks ja vältimiseks, kasutades taime värskeid marju, lehti ja varre. Vannid valmistatakse: 100 g värskelt pressitud Sunberry mahla segatakse 50 g hakitud mädarõigasega ja lisatakse veele mitte üle 37 kraadi. Protseduur viiakse läbi mitte rohkem kui 30 minutit. Kursus - 13 vannituba.
Kui liigese reuma tarbitakse enne sööki, siis 1 spl. l 250 g mett, 200 g tükeldatud mädarõigast valmistatud segu, mida pestakse alla pool klaasi mahla lehtede lehtedest ja marjadest. Ravi viiakse läbi koos tervendavate vannidega.
Soovitame lugeda: mägede, heinamaa, metsa, kõrvitsa, akaatsia, heinamaa, lill, tatar, sambla, päevalille, pärn ja kastani mesi omaduste ja kasutamise kohta.
Keeb ja mädased haavad
Kui keeb, keeb, ekseem, mädased haavad, siis traditsiooniline meditsiin soovitab kasutada terapeutilist segu: 100 ml mahla päikesepuu lehtedest, 2 spl. l Värske mahlade mahl segatakse 2 munavalguga, segatakse hästi. Seda segu kasutatakse kahjustatud piirkondades vedelike kujul.
Võite kasutada ka purustatud värsketest marjadest koosnevat kreemi, segades väikese koguse hapupiima või jogurtit. Tihendage hoidmine 2-3 tundi.
Mida saab teha Sunberry marjadest
Kanada mustikadel ei ole väljendunud meeldivat maitset, see on üsna õrn, seetõttu on see toores, seda harva kasutatakse. Aga siin on moosid ja moosid ilusad.
Ingveri moos
Sunberry ja ingveriga moosi saamiseks tuleb teil varuda järgmised koostisosad:
- 1 spl. värsked marjad;
- 1/3 Art. suhkur;
- 1 tl riivitud värske ingver;
- mahla pool sidruni.
Lõhnaainete valmistamise tehnika on väga lihtne: paksu põhjaga kastrulis peaksite puuvilju, suhkrut ja ingverit segama, küpsetama regulaarselt 10 minutit.
Pärast määratud aja möödumist lisage sidrunist mahl, moos segatakse ja pannakse klaaspurki. Pangad steriliseeritakse 10 minutit, kaetakse kaanega ja jahutatakse. Valmis moosi saab hoida külmkapis või pimedas, kuivas kohas.
Kas sa tead? Marjade maitset on võimalik parandada, tehes seda eelnevalt keeva veega. 3-5 minuti pärast tuleb vesi tühjendada.
Lemon Jam
Väga maitsev, lõhnav ja kasulik on öösel saadud sidruni lisamisega. Selle ettevalmistamiseks on vaja:
- 1 kg värskeid puuvilju;
- 1 kg suhkrut;
- 1 spl. tavaline vesi;
- kahe sidruni mahl;
- 2-3 sprigs värsket münti.
Kas on võimalik rasestuda
Sunberry'd ei saa võtta rasedad naised, kuna need võivad suurendada vereringet emakas ja põhjustada enneaegset sünnitust ning varajastel algetappidel.
Soovitatav on piirata ka alla 12-aastaste laste õhtu tarbimist.
Vastunäidustused ja kahju
Arstid hoiatavad, et päikese marjade kasutamine peab olema ettevaatlik. Fakt on see, et tegemist on väga tugeva allergeeniga ja keha reaktsioon sellele võib olla ettearvamatu. Proovige vilju esimest korda, piirduge mõne marjaga ja oodake, kuni keha neid võtab. Toidus on vaja kasutada ainult taime, mis on kasvanud keskkonnasõbralikes piirkondades, dakades, külades. Nightshade'il on võime aktiivselt absorbeerida pinnast pliid, mitmesuguseid raskemetalle, millel on inimestele kahjulik mõju ja mis võivad põhjustada mürgitust.
Sunberry'l on kerge rahustav toime, seetõttu, kui tarbite palju neid, on parem mitte ratta taga. Ei soovitata Ameerika mustikates osaleda inimestel, kellel on ülekaalulisuse ja rasvumisega probleeme. Siiski, kui teil on väljaheites probleeme, sealhulgas kõhukinnisust, võite selle lisada oma menüüsse annuses 35-40 g.
See on oluline! Isegi kui inimene ei kannata pärast päikeseloojangu tarbimist allergilist löövet, ei tohiks neid süüa rohkem kui üks käputäis päevas.
Sunberry Sunberry on kasulik ja tagasihoidlik taim, mida saab kasvatada minimaalse pingutusega. Ta on võimeline muutuma mitte ainult tema suvemaja kuningannaks, vaid ka väga väärtuslikuks tootele, kes soovib oma tervist parandada ja noorust pikendada.
Mis on sunberry marjade kasutamine, nende kasutamine?
Mis on sunberry marjade kasutamine, nende kasutamine?
Sunberry või päikese marjad - puuviljad perekonna Solanaceae taime. Sarnaselt teiste tuntud pereliikmetega - kartul ja tomat - sunbab Sunberry Lõuna-Ameerikast. Kuid meedias on selle puuvilja kohta palju vastuolulist teavet. Mõned seemnete müüjad reklaamivad tehast "suure või kõrge aia mustikana". Tõsi, seda taime on raske võrrelda traditsiooniliste marjadega - värske sunberry on üsna ebameeldiv, tavaliselt kasutatakse seda tervislike toitude valmistamiseks.
Sunberry kasutamine. Seda tehast kasvatas Ameerika aretaja L. Burbank California mustast õhtust. Erinevalt paljudest teistest öösel ei ole Sunberry mürgine. "Päikese marjade" viljad on osa maksahaiguste raviks kasutatavatest taimsetest ravimitest ja toetavad seda keha ainult rasvaste toitude suure koguse tarbimise ajal. Marjad on rohkesti pektiini poolest, seetõttu soovitatakse neid mürgistuse, mao- ja soolehaiguste loomuliku sorbendina.
Üks probleem - värske sunberry on päris õrn. Toiduvalmistamisel on kõige tavalisem kasutamine marjadest - 2 kg sunberry-d segatakse 1 kg fruktoosiga või 2 kg suhkruga ja 1 sidruniga, keedetud umbes pool tundi ja pannakse paari steriliseeritud pangasse. Tuleb siiski meeles pidada, et nagu iga muu moos, on see toode küllaltki kaloreid (umbes 220 kcal 100 g kohta) ja ei ole mõeldud rikkalikuks tarbimiseks, eriti neile, kes soovivad kaalust vähendada. Paljude rahvatervise retseptide kogudest, mis on pärit kõikidest haigustest, soovitatakse süüa kuni 5 supilusikatäit Sunberry moosi, et „puhastada keha”, normaliseerida vererõhku ja vabaneda kõhukinnisusest.
Rakenda sunberry ja välispind. Esiteks, röstitud võid ja vahustatud marjad on hea vahend põletuste eest. Segu jahutatakse ja kantakse kahjustatud nahale. Kasutage seda pasta ja maski kuivale nahale. Rasvase naha puhul on soovitatav segada kartulipudelis poolitatud pool klaasi marju paari munavalguga. Mõnikord soovitatakse värskest sunberryst kreemit, et kiirendada haavade paranemist, keetmist. Mahlaga, mis on segatud veega vahekorras 1 kuni 1, kasutatakse kurguvalu, kõhupõletiku põletikku, samuti stomatiidi ja gingiviitiga gargeerimist.
Sunberry kahju. Siiski, kui püüate koguda teavet päikesevarju kohta, siis tuleb kohale tõsine skandaal. See ei ole seotud marjade endi ja nende kahjuga, vaid selle tehase vale edendamisega turul. Paljud amatöör-aednikud ostsid imelise marjade agressiivse reklaami ja uskusid, et neid saab värskelt tarbida. Pettumus värske viljaga oli suur. Eriti palju negatiivseid kommentaare sunberry kohta kirjutasid need, kes uskusid „kõrgeid mustikaid”, kuna seda taime mõnikord nimetati.
Vahetult võivad marjad põhjustada tõsist allergilist reaktsiooni, nahalöövet, nagu teised vitamiinid, antioksüdandid ja taimsed flavonoidid. Selle taime ülaosa ei tohiks anda põllumajandusloomadele, nagu paljud teised ööd, see võib põhjustada nende mürgitust. Lisaks on Sunberry liigse kasutamisega võimalik maoärritus. Pektiin toimib loodusliku lahtistina. Sel põhjusel ei tohiks sunberry moosi tarbida koos piimatoodetega, kiudude rikkaliku teravilja ja teiste viljadega. Tema parimaks ettevõtteks on tavaline tee ilma suhkruta või... valge jahu tainas. Nii et mõnikord saate hellitada ennast sunberry moosipatooniga, kuid peamine asi ei ole seda üle pingutada.
Sildid: toodete eelised, marjade, Sunberry, päikesepaisteliste marjade, marjade eelised
Berry Sunberry kasu ja kahju
Sunberry või mida iganes nad talle meeldib # 8212; päikese marja on õhtu perekonna taim. Nagu teisedki selle pereliikme populaarsed liikmed, ilmus Lõuna-Ameerikas automaatne ja kartuli-Sunberry. Sellegipoolest on meedias selle erakordse marja kohta palju vastuolulist teavet.
Mõned selle ime terade müüjad reklaamivad seda tehast "suurte ja kõrgete aedade mustikadena". Kuid õiglaselt tahan öelda, et seda puuvilju on üsna raske võrrelda traditsiooniliste vene marjadega. Lisaks võib öelda, et värske sunberry ei ole maitsev, tavaliselt lisavad inimesed seda erinevatesse roogadesse, et rääkida suurema kasulikkuse eest.
Seda tehast kasvatati ammu ameerika teadlase aretaja L. Burbank poolt mustast California koorest. Erinevalt enamikust teistest Solanaceae'ist on see taim täiesti mürgine. Selle marja puuviljad sisalduvad sageli taimsetes valmististes, et ravida mitmesuguseid maksahaigusi ja lihtsalt toetada seda organit, tarbides samas suurtes kogustes rasvaseid toite.
Kasulike omaduste loend Sunberry
Igaüks peaks sellest teadma! VÕIMALIK, KUI FAKTI! Teadlased on loonud hirmutava suhte. Selgub, et 50% kõigist haigustest on BACTERIA ja PARASITES, nagu Lyamblia, Ascaris ja Toksokara. Kui ohtlikud on need parasiidid? Nad võivad tervisest ilma jääda ja elada, sest need mõjutavad otseselt immuunsüsteemi, põhjustades korvamatut kahju. 95% juhtudest on immuunsüsteem võimetu bakterite vastu ja haigused ei kesta kaua aega. Selleks, et unustada parasiitide kohta terveks ajaks, soovivad eksperdid ja teadlased võtta FOR 1 RUBLE.
- Toetab maksa vale toitumisega.
- Likvideerib kroonilised peavalud. Kui juua selle marja tinktuuri.
- Mürgistuse korral normaliseerib sunberry elundite tööd.
- Sagedase marjade kasutamisega aitab see vabaneda hemorroididest ja kõhukinnisusest.
- Neeruhaiguste korral eemaldab sunberry paistetust, suurendab urineerimist.
- Sunberry aitab gastriiti, hüpertensiooni, koliiti.
Marjahüvitised
Sunberry marja on pektiini poolest väga rikas, sest soovitatav on seda kasutada loodusliku sorbendina mitmesuguste mürgistuste, mao- ja seedetrakti haiguste puhul. Kas marjast on kahju? Praegu ei ole selle marja kõrvaltoimeid leidnud, nii et te ei saa muretseda ja on ime tervise suhtes. Üks väike probleem - värske see marja on mõnevõrra värske.
Mõnikord kasutatakse selle värske marja vedelikke keetmiseks ja erinevate haavade ravimiseks. Kõrvaltõbe, kõri äratõmbamiseks, sidemete põletikuks, samuti stomatiidiks ja igemepõletikuks kasutatakse marja mahla, mis on segatud tavalise veega.
Kui aga hakkate selle tehase kohta täpselt teavet koguma, tekib kohe suur skandaal. See ei olnud seotud tehase endaga, vaid selle tehase vale kasutamisega. Paljud aednikud, olles selle imelise marja lugemisest, sõna otseses mõttes ostis reklaami ja uskusid, et sunberry saab värskelt süüa. Nende värskete marjade pettumus oli väga suur. Eriti on palju halbu kommentaare puuvilja kohta kirjutanud need, kes uskusid, et see taim ei ole midagi muud kui pikk mustikas, sest seda taime nimetati mõnikord turgudel elavateks kauplejateks.
Sunberry Cooking
Toiduvalmistamisel kasutatakse seda sageli moosi valmistamisel - näiteks ühe kilogrammi fruktoosi või kaks kilogrammi suhkrut ja üks sidrun pannakse kahe kilogrammi sunberryle. Neid koostisosi keedetakse umbes kolmkümmend minutit ja paigutatakse eelnevalt steriliseeritud purkidesse. Tuleb meeles pidada, et nagu iga teine moos, on see toode üsna kõrge kalorsusega (umbes kakssada kolmkümmend viis kilokalorit saja grammi toote kohta) ja ei ole mõeldud rikkalikuks söömiseks, eriti neile, kes soovivad oma kaalu alandada.
Kuid paljude erinevate haiguste retseptide kogud soovitavad süüa Sunberry moosi kuni viis supilusikatäit päevas. Sellises ebatavalises ja maitsvas vormis saate oma keha räbu ja toksiine täielikult puhastada, normaliseerida survet ja vabaneda tüütuid kõhukinnisustest, nõustuda selle marja suurte hüvedega ning te ei saa öelda, et mõnel juhul ei loe väiksemaid allergiaid!
Rakenda see taim ja väljastpoolt. Kõigepealt peetakse võis praetud ja kartulipuderiga koristatud marjad suurepäraselt põletuste eest. Segu jahutatakse enne haavale kandmist ja seejärel kantakse see otse kahjustatud nahapiirkonda. Kasutage seda tööriista ja suurepärase maskina kuivale ja veetustatud nahale. Aga rasusele nahale on soovitatav segada selle taime marjad munavalgega, siis selline mask annab teile tõelist kasu.
Mis on kahjulik sunbury
Otseselt, marjad võivad olla kahjulikud tõsise allergilise reaktsiooni, nahalööbe kujul, nagu teised antioksüdantide ja flavonoididega rikkad toidud. Selle taime ülaosa ei soovitata süüa koduloomade poolt, nagu enamik teisi õhtusööke, võib see puu põhjustada mürgitust. Lisaks võib marjade liigne kasutamine olla maoärritus. Pektiin toimib Sunberry's loodusliku lahtistina. Sel põhjusel ei soovitata selle marja moosi kasutada koos piimatoodetega nagu piim, kefiir, jogurt või putru. Parim Sunberry-firma on tavaline tee ilma suhkruta. Nii et mõnikord saate hellitada ennast selle imelise marjaga täidetud pirukaga, kuid kõige tähtsam ei ole seda liialdada, sest kõik peab olema mõistlik.
Kasulikud omadused Sanberry marjad, omadused ja vastunäidustused
Sunberry marjad, mille kasulikud omadused on üheaegselt huvitatud arstid ja bioloogid, eristuvad oma õndsast maitsest. Seetõttu ei kiirusta aednikud neid kasvatama. Vahepeal saavad need puuviljad saada oluliste elementide allikaks, mis on vajalikud keha normaalse toimimise säilitamiseks. Tasub teada, milline on nende väärtus ja kuidas neid õigesti kasutada.
Mis on need marjad
Sunberry, "sunberry", nimetatakse mõnikord Kanada mustikaks. See on tingitud asjaolust, et need puuviljad on eriti populaarsed Kanadas ja Ameerikas ning nad näevad välja nagu mustikad. Tõsi, nende vahel ei ole enam sarnasust. Sunberry on Solanaceae perekonna liige, kuhu kuuluvad ka tuntud tomatid ja kartulid. Enamik selle perekonna taimi on marjades söödavad. Erandiks on Sunberry, sest see on hübriid, mis on saadud Kalifornias mustade õhtuteede valikul.
Taim jõuab umbes 1,5 m kõrguseni, mis kannab suurte mustade marjade kirsi suurust. Neid kogutakse 10–15 tükki. Selline põõsas on väga vastupidav, kannab vilja hästi ka ebasoodsates tingimustes. Tema eest hoolitsemine on üsna lihtne: isegi ilma ülemise kasteeta on saak imeline. Peaasi - aeg-ajalt veega.
Söö sunberry, mis on just põõsast välja võetud, tõenäoliselt ei õnnestu. Marjadel ei ole erilist maitset, erinevalt tuttavamatest vaarikatest ja karusmarjadest. Kuid see ei tähenda, et nende kasvatamiseks pole mingit põhjust. Sunberry kasulikkus on väljaspool kahtlust.
Sunberry kompositsioon
Nendes puuviljades on palju C-vitamiini, väga oluline on kaitsta keha kaitsvaid omadusi, ei ole asjata, et seda soovitatakse kasutada nohu. Samuti avaldab see positiivset mõju veresoonte seisundile ja vereringesüsteemile tervikuna. Isegi sambee marjades, nagu mõned inimesed neid nimetavad, on olemas provitamiin A, karoteen. See on antioksüdant, mis aitab teil noori hoida. Lisaks kaitseb see keha toksiinide eest.
Ei saa öelda, et taime sisaldab rikkalikku vitamiinikompleksi. Kuid selles on palju muid olulisi aineid. Näiteks on Sunberry'is erinevaid mineraale, sealhulgas haruldasi.
Lisaks tavalisemale kaaliumile, magneesiumile, on marjades rauda:
- mangaan, mis suurendab immuunsust ja omab positiivset mõju vereringesüsteemile;
- tsink, mis on vajalik kõhunäärme ja hüpofüüsi nõuetekohaseks toimimiseks;
- nikkel ja vask, mis on seotud hemoglobiini ja punaste vereliblede tootmisega;
- kroom, metaboolsete protsesside normaliseerimine;
- hõbe, mida iseloomustavad antibakteriaalsed omadused.
Lisaks mineraalidele sisaldavad puuviljad flavonoide, parkimisvahendeid, antotsüaniine. Nendel elementidel on keha tooniline toime, toetatakse immuunsüsteemi, aidatakse säilitada noori, neil on antibakteriaalsed ja haavade paranemisomadused, soodustatakse regenereerimist. Seleen aeglustab vananemisprotsessi. Pektiinid, mis on ka marjades, parandavad seedimist ja aitavad puhastada keha.
Kasulikud omadused ja võimalik kahju
See kompositsioon muudab Sunberryle tõeliselt väärtusliku toote, sest regulaarselt kasutatavad marjad annavad positiivse mõju:
- kiirendada erinevate akuutsete hingamisteede nakkuste ja ARVI taastumist;
- annab võimaluse survet avaldada;
- neil on kasulik mõju närvisüsteemile, aidata lõõgastuda, võidelda unetuse vastu;
- toimida kergekujulise lahtistina, mis on eriti oluline kõhukinnisuse all kannatavate inimeste jaoks;
- parandada seedetrakti tööd;
- aidata puhastada kahjulike ainete keha;
- aitab säilitada nägemist ja tugevdada silmade lihaseid, mistõttu on see soovitatav nägemispuudega inimestele ja neile, kes on pidevalt sunnitud oma silmi pingutama, näiteks arvuti töötamisel;
- leevendab kurguvalu, on näidanud ennast hästi stenokardia ravis;
- leevendada liigesevalu;
- kõrvaldada diureetilise toime tõttu turse, mõjutada positiivselt neerusid;
- leevendada peavalu;
- aidata toime tulla erinevate nahahaigustega.
Sunberry kasulike omaduste osas ei ole kahtlusi, kuid nende marjade puhul on ka vastunäidustusi. Esiteks on see individuaalne sallimatus, mis avaldub allergiliste reaktsioonide vormis - lööve ja sügelus. Selle taime vilju võib pidada eksootilisteks, sest neid imporditakse kaugetest riikidest ja nad ei ole veel laialdaselt levinud. Suur flavonoidide ja antioksüdantide sisaldus suurendab ebameeldivate tagajärgede ohtu.
Te ei tohiks süüa marjaid, mis sisaldavad tervisele kahjulikke aineid.
On oluline mitte süüa marjade arvu. Lisaks allergiatele võib nende üleliigne tekitada maoärritust. See juhtub pektiinide tõttu, mis on Sunberry's. Neil elementidel on veel üks omadus: nad tõmbavad raskmetalle tervisele ohtlikest pinnastest välja. Seetõttu ei ole võimalik linnukasvatust linnades või tööstusrajatiste lähedal kasvatada.
Viljad on olukorras naiste jaoks vastunäidustatud, sest need võivad põhjustada soovimatuid tagajärgi. Ärge sööge marju enne sõitu, sest need põhjustavad uimasust.
Kuidas teha moosi
Isegi teades, mida "päikesepaisteliste marjade" kasulikkus ja kahju on, ei ole kaugeltki kõik otsustada neid dieeti sisse viia, sest see ei ole liiga meeldiv maitse. Tõepoolest, toores vormis on vähesed inimesed. Seetõttu on soovitatav neid moosida, marjad on peaaegu muutunud. Rohelise lilla värvi tootel on ebatavaline maitse, see meeldib isegi gurmaanidele. Seda valmistatakse ainult suhkruga või söödalisanditega, mis suurendavad selle kasulikkust.
Võite kasutada järgmisi retsepte.
Muud kasutused
Sunberry kasulikkus on nii suur, et neid marju kasutatakse rahvapärases retseptis, mistõttu selgub, et lahendada teatud terviseprobleeme.
- Taastage Pähklite, punapea ja mesi segu võib aidata. Pool tassi männi pähkleid jahvatatakse koos 1,5 tassi marjaga ja valatakse klaasi mettega. Massit hoitakse külmkapis. Sööge seda enne iga sööki väikese lusikaga.
- Kui joodipuudus on soovitatav kasutada puuvilja segu mee ja feijoa abil. Proportsioonid: 1 osa feijoa, 1 osa mett, 2 osa sunberry. Puuviljad ja marjad purustatakse segistiga, seejärel segatakse kõik koostisosad põhjalikult. On vaja aktsepteerida vahendeid iga päev, hommikul ja õhtul, suurel lusikal.
- Stenokardiaga aitab marjade mahl. See tuleb lahjendada veega ja kurnata.
- Nahahaigustega. Puuviljad peaksid olema lihvitud, et teha kööki. Seda lahjendatakse kergelt hapupiimaga ja mõjutatud piirkondades tehakse kompress.
Vaatamata ebatavalisele maitsele väärivad Sanberry marjad toitumispaika. Neilt pärinev materjal aitab kehale pakkuda kasulikke aineid. Soovi korral on taime aias lihtne kasvatada, sest see on tagasihoidlik, talub temperatuuri kõikumisi ja ei vaja ülemäärast hooldust.
Sunberry marjad: kasulikud omadused ja keha kahjustamine
Perioodiliselt annavad kasvatajad amatööride aednikele uusi sorte maitsvaid, maitsvaid ja väga tervislikke marju. Mitte paljud meist ei tea Sunberry marju. Mustik peetakse nende sugulasteks, kuid see päikeseline külaline jõudis meile Lõuna-Ameerikast.
Päikese marja väärtus
Kirjeldatud marjad on hakanud meie regioonides populaarsust omandama. Ameerika aretajad kasvatasid neid hämmastavaid marju, ületades Euroopa ja Aafrika ööd.
Välimuselt meenutavad Sunberry põõsad tavalisi mustikaid. Neid peetakse üheaastasteks ja need võivad ulatuda 1,5 m kõrguseni ning nende viljad on suhteliselt suured ja näevad välja nagu kirsid. Täna me arutame, kuidas sunberry marju nii väärtustatakse. Kasulikud omadused nende retseptid ja palju rohkem kaaluda üksikasjalikult.
Olgem kohe tähelepanu pöörama sunberry puuvilja toiteväärtusele. See on umbes 220 kilokalorit 100 g värske marja kohta. Nagu te teate, ei saa inimesed, kes võitlevad ülekaaluga, endale lubada sunberry'd proovida oma suure kalorsuse tõttu.
Vastavalt selle keemilisele koostisele võib Sanberry marju nimetada tõeliseks vitamiinivaraks. Overseas puuviljad on rikkad askorbiinhappega. Seda vitamiini nimetatakse rahva "noorte eliksiiriks". Meie keha, eriti immuunsüsteem, vajab C-vitamiini päevas.
Sunberry marjad on ka rikkad provitamiin A, mida peetakse kõige tugevamaks antioksüdandiks. Nende elementide abil võitleb keha erinevate tervisehäiretega. A-provitamiin aitab kõrvaldada toksiine ja kogunenud toksiine.
Selles vitamiinide nimekirjas on ammendatud, kuid marjad on siiski väga kasulikud, sest sunberry sisaldab väga palju mikro- ja makroelemente, mis sisaldavad:
Märkus! Sunberry marjadel on kõrge seleeni ja pektiinide kontsentratsioon. Need elemendid normaliseerivad kogu organismi tööd ja aeglustavad ka vananemisprotsessi.
Berry Sunberry: kasu ja kahju
Sunberry Sunberry on noorte viljad. Kõrge askorbiinhappe kontsentratsioon aitab tugevdada immuunsüsteemi. Lisaks sellele provitamiinid ja kasulik toime nahale, stimuleerides kollageeni tootmist.
Sunberry marjas ei ole ainult unikaalne maitse ja aroom. Nende viljade kasulikud omadused on peaaegu piiramatud. Sageli kasutatakse kirjeldatud marju selliste haiguste raviks:
- liigesehaigused;
- nägemishäired;
- vere kõrvalekalded;
- seedehäired;
- halb söögiisu;
- unehäired.
Märkus! Sööb mõnda lõhnavat päikeseloojangut päevas, märkate tervise paranemist, jõudu ja energiat.
Nagu juba mainitud, sisaldavad Sunberry marjad kõrget askorbiinhappe kontsentratsiooni. See on C-vitamiin, mis aitab toime tulla nohu ja viirushaigustega. Isegi banaalne ARD ei seisa pärast päikesekarva marjades sisalduva askorbiinhappe šokkdoosi.
Värskelt pressitud mahla saab valmistada puuviljadest. Vee proportsioonis 1: 3 saadakse hämmastav ja väga tõhus vahend kurguvalu vastu. Nii on soovitatav, et kurguvalu sulatatakse, lahjendatud mahl.
Mikro- ja makroelementide sisaldus Sunberry marjades avaldab soodsat mõju seedetraktile. Lisaks aitavad need puuviljad parandada maksafunktsiooni.
Märkus! Rasvaste ja raskete toitude puhul on maksa kergem toime tulla, kui sööte mõnda marja marju.
Värskelt pressitud marjadest valmistatud mahl aitab ravida gastriiti ja koliiti. Kuid alternatiivmeditsiinis kasutatakse mitte ainult marju. Nii saab lehtedest valmistada tervendavat puljongit, mis suurendab maohappe taset.
Herbalistid väidavad, et Sanberry marjad aitavad sellist delikaatset probleemi kõhukinnisusena lahendada. Kirjeldatud puuviljades sisalduvad mikro- ja makrotoitained parandavad vere koostist. Lisaks aitavad nad parandada veresoonte seinte seisundit, suurendada nende elastsust.
Samuti usutakse, et värsked marjad ja moos aitavad normaliseerida vererõhu taset. Sunberry marjad on väga väärtuslikud nägemispuudega inimestele.
Sa ei saa mitte ainult pidu ülemere marjades. Tselluloosi kompressid valmistatakse pulbist, et aidata toime tulla dermatoloogiliste tervisehäiretega, furunkuloosiga ja põletushaavadega. Sunberry viljad ja lehed aitavad vähendada suhkru taset ning on ka vähi profülaktiline vahend.
Sunberry: Kas on oht?
Kirjeldatud eksootilised marjad on loomulikult inimkehale väga kasulikud. Kuid enne selliste ülemeredepartemangude kasutamist toidus on soovitatav konsulteerida arstiga.
Erinevate mikro- ja makroelementide ning hapete kõrge kontsentratsiooni tõttu võivad marjad põhjustada allergilist reaktsiooni. Tal on klassikalised sümptomid naha punetus ja sügelus.
See on oluline! Sunberry marju ei soovitata raseduse ajal naistele, sest need võivad tekitada emaka organi kokkutõmbumist.
Ülemääraste puuviljade liigne kasutamine võib põhjustada kõhulahtisust, kuna pektiin on üks looduslike lahtistite hulgas.
Nagu eespool mainitud, aitavad Sunberry marjad normaliseerida une. Kuid mõnede inimeste arvates põhjustavad need päikeselised puuviljad uimasust. Oma ohutuse tagamiseks pärast marjade tarbimist ei ole soovitatav tegeleda suure tähelepanu pööramist nõudva tööga ning sõidukite juhtimisega.
Ja veel üks nüanss. Sunberry viljade kasutamise otsesed vastunäidustused on individuaalne talumatus või ülitundlikkus üksikute komponentide suhtes.
Nüüd sa tead, kui väärtuslik on Sanberry marja. Retseptid moosi väljavõtmiseks on väga lihtsad. Tselluloosi saab jahvatada suhkruga ja hoida värskes vormis külmkapis. Ja te võite teha moosi tavalisel viisil, kasutades steriliseerimist. Igal juhul säilitavad marjad kõik kasulikud omadused. Sunberry marju võrreldakse tihti mustikaga. Pärast koristamist saate värskete puuviljade eluiga pikendada ja külmutada.
Sunberry marjadel on kasulikud omadused, kuid olemasolevaid vastunäidustusi ei saa eirata. Kui teil on enne eksootiliste marjade kasutuselevõttu toitumises isegi vähimatki muret, konsulteerige oma tervishoiutöötajaga. Õnnista teid!